Витамины для молодых людей 20 лет. Лучшие витамины для мужчин

Все знают о пользе витаминов для здоровья, но мало кто их употребляет на постоянной основе. А в наше время скоростей и постоянного стресса многие люди испытывают авитаминоз, что сказывается на здоровье не лучшим образом. Всегда заботиться о своем хорошем самочувствии и подпитывать организм витаминами нужно каждому человеку.

Если организму не будет хватать микроэлементов, то он все чаще будет болеть, энергии с каждым годом будет все меньше, придет ранняя старость. Чтобы мужчина любого возраста всегда был энергичным и здоровым, мы рассмотрим лучшие витамины для мужчин и дадим советы о правильном выборе витаминных препаратов, которые будут соответствовать вашим потребностям.

Правильный выбор витаминов

Не стоит приобретать первый же витаминный и микроэлементный комплекс, увиденный на прилавке, полагая, что он избавит от любого недуга. Чтобы витамины действительно пошли вам на пользу, при их выборе нужно учитывать множество нюансов. Например:

  • Рацион и характеристику образа жизни;
  • Ваш возраст;
  • Есть ли у вас заболевания, и какие именно.

В наше время на рынке фармацевтики можно найти много российских, эффективных и не дорогих витаминных средств. Некоторые из них подходят для профилактики, а некоторые для решения различных проблем со здоровьем. Существуют и импортные марки, но они дороже.

При выборе помните, что цена препарата и страна его производства не всегда могут служить надежными ориентирами. Часто случается, что российские не дорогие витамины иногда бывают лучше, чем дорогие зарубежные.

Также не забывайте, что хорошим средством может быть не то, которое широко рекламируется. За рекламой и красивой упаковкой может скрываться бесполезный, а то и вовсе не качественный продукт.

Если вы хотите купить витаминный препарат без консультации с врачом, то должны к выбору подходить серьезно. Сначала обязательно изучите инструкцию, посмотрите, когда выпущен препарат, и каков у него срок хранения. Также надо внимательно прочесть состав, возможно именно вам какой-то микроэлемент может не подходить или ваш организм в нем и вовсе не нуждается.

Если у вас сбалансированный рацион, то препараты, обеспечивающие 100% суточной нормы вам не нужны. Мужчинам со сбалансированным рационом подойдут средства, дающие 50% от требуемой нормы в сутки.

Важно! Приобретать витамины лучше после того, как посоветуетесь с доктором. Это вам гарантирует, что препарат подобран, верно.

Какие витамины лучше для мужчин

Есть мнение, что обоим полам нужны одни и те же поливитамины и полезные вещества, но это ошибка. Врачи выделяют ряд витаминных веществ, которые нужны именно мужскому организму. Вот топ рейтинг обязательных витаминных веществ:

  • А. Предотвращает развитие раковых клеток, стимулирует генерацию тестостерона, увеличивает потенцию.
  • В. Необходим для укрепления нервных клеток, хорошей работы мочеполовой системы и улучшает зрение.
  • С. Понижает холестерин. Особенно нужен этот витамин курящим мужчинам.
  • Е. Укрепляет стенки сосудов, дает энергию, повышает потенцию.

В сутки организму нужно: 22,5 г витамина Е, 60 мг витамина С, 3 мг витамина А. Учитывайте эти советы, когда будете покупать витаминные препараты.

Обращаем ваше внимание! БАДы с большим содержанием железа покупать мужчинам нельзя. Железо больше нужно женщинам, а если у мужчины будет избыток этого вещества, то это негативно отразиться на работе сердца и функционировании сосудов.

Возрастные показатели

Выше мы упоминали, что выбор поливитаминов необходимо делать, отталкиваясь от возраста. Так, например:

  1. Если вам нет 40 лет, то для вас самыми лучшими препаратами будут те, которые усиливают белковый синтез, укрепляют мышцы, регулируют гормональный фон и делают лучше сперму. К таким относят витамин А, В и Е.
  2. Мужчинам за 40 лет нужно употреблять больше витамина С, а также А, Е и В9. Необходимы и антиоксиданты, замедляющие клеточное старение.
  3. 50-тилетним мужчинам и старше главный упор нужно сделать на витамин А, В12, С и Е. некоторые из них сохраняют молодость клеток, а другие защищают от инфекционных заражений. Еще они удерживают потенцию в норме. Еще нужно подпитывать организм витамином D – организм уже не вырабатывает его в нужных пропорциях, поэтому возможны проблемы с зубной и костной тканью, сердцем. Эти же рекомендации подходят мужчинам 60 лет и более.

Будучи в молодом возрасте витамины нужно принимать в профилактических целях, но чем старше становиться мужчина, тем внимательнее ему нужно к этому относиться, чтобы в преклонном возрасте не страдать от различных заболеваний. Если в молодости вы не пили подобные препараты, то в среднем возрасте они особенно нужны.

Направленность витаминных препаратов

Все препараты с витаминами и минералами имеют свою направленность, хотя можно найти и профилактические. В таких обычно больше витамина С и группы В.

Есть комплексы для тех, кто много физически работает, увлекается спортом или тех, кто занимается умственной деятельностью. Спортсмены должны выбирать специальные препараты. Так, если человек ведет активный образ, то ему нужны такие витамины как селен, А, В, С, D и Е.

При частых занятиях умственной деятельности, переутомлении, хроническом стрессе, депрессионном состоянии нужно принимать средства, в которых много витаминов группы В, особенно В1 и В12. Можете приобрести эти витамины отдельно или же в составе с другими витаминными веществами. Результат вы увидите довольно быстро.

Тем, у кого есть недуги, связанные с репродуктивной сферой или вы хотите сделать профилактику, то вам в помощь комплекс с большим содержанием витамина Е. Также можете купить его отдельно, но лучше в комплексе, в котором будут присутствовать селен с цинком – они налаживают сексуальную сферу.

Если у вас кожные проблемы или выпадают, ломаются волосы, то пейте витамин Н, который необходим ежедневно. Или можете приобрести общеоздоровительные комплексы. Они помогут вам поднять иммунитет, обеспечить защиту от различных недугов.

Теперь давайте сравним самые известные препараты и выясним, какие витамины лучше принимать мужчинам.

Профилактика и лечение

Если вы планируете зачать малыша, то для вас рекомендуется пропить комплекс Алфавит, т.к. он улучшает качество спермы. Отметим, что именно этот препарат высоко оценивать специалисты, а стоит он совсем недорого.

Если появились нарушения в мочеполовой сфере, то приглядитесь к таким препараты как:


Хорошей репутацией в производстве БАДов для устранения проблем в интимной сфере пользуется Китай, т.к. в них отсутствует химия, они имеют высокую эффективность и практически не имеют противопоказаний.

Если есть проблемы с мужской силой, то обратите внимание на БАДы производимые в Китае. Это могут быть такие комплексы, как: Хуэй Чжун, Саймы, Фужуньбао Супер и т.д.

Если возникли трудности с зачатием, то нужны витамины с фолиевой кислотой – она полезна обоим полам, которые хотят стать родителями. Ее можно покупать отдельно или вместе с набором витаминов.

Для здоровья

Мужчинам с хроническими, приобретенными недугами или с дефицитом микроэлементов необходимо поддерживать организм общеукрепляющими комплексами. Они полезны людям любых возрастов, но особенно нужны пожилым мужчинам. Ниже мы представим список лучших витаминно-минеральных комплексов, чтобы каждый смог подобрать для себя то, что ему необходимо.

Селемит

В этом средстве много различных витаминов необходимых мужчине ежедневно. В Селемите содержится селен с цинком и железом, фосфор с кальцием, медь и множество других микроэлементов.

Он необходим вам, если у вас вредная трудовая деятельность или вы проживаете в экологически загрязненных регионах. Препарат делает крепче иммунитет и помогает организму адаптироваться.

Суперия

Супрадин

В Супрадине редкий минеральный состав, поэтому он рекомендован для людей с дефицитом витаминов и после операционных вмешательств.

Суперум

Он состоит из множества микроэлементов необходимых мужчине для сохранения хорошего физического и сексуального здоровья. А цена делает его доступным каждому.

Препарат принимайте в целях профилактики или после перенесенной болезни, чтобы помочь организму восстановиться, ведь Суперум способствует повышению иммунитета.

Алфавит


Этот комплекс на сегодняшний день самый рекомендованный и востребованный. В нем присутствуют все минералы и витамины нужные для поддержания хорошего здоровья. Более того, в составе есть травяные экстракты и аминокислоты. Он не провоцирует аллергических реакций и достаточно недорогой, поэтому он доступен всем.

Солгар

Этот комплекс обладает общеукрепляющим эффектом, придает жизненной энергии и позитивно воздействует на многие функции организма. Это иностранные витамины производства США, в них есть не только витамины и минералы, но и травяные экстракты. Цена у них достаточно высока в сравнении с Алфавитом.

Важно! Чтобы получить наилучшие результаты от любого витаминного комплекса нужно тщательно соблюдать инструкцию. И перед приемом рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Для активности


Следующий список витаминных средств для тех, кто ведет активных образ жизни, занимается физической или умственной работой. Нижеперечисленные комплексы дают энергию и тонус.

Менс формула

Избавляют от усталости, повышают выносливость организма. Принадлежат к БАДам и считаются одними из лучших витаминов для тонизирования.

Дуовит для мужчин


Относится к эффективным БАДам, активизирующих обмен веществ, оказывая антиоксидантное воздействие. Устраняют усталость. Особенно показан спортсменам и людям, которые занимаются умственной работой. Его можно принимать мужчинам всех возрастов.

Велмен

Поддерживает энергетический баланс при интенсивном ритме жизни. Рекомендуется мужчинам в период от 30 до 40 лет. Способствует удержанию в нормальном состоянии физической формы. Также он нужен если у вас постоянная физическая или эмоциональная нагрузка, которые вызывают импотенцию.

В Велмене содержится женьшень, делает крепче организм. Именно этим он отличается от подобных препаратов.

Витрум лайф


В составе широкий витаминный комплекс. Он рекомендован мужчинам в период от 30 до 40 лет. Способствуют сохранению физической формы. Еще этот препарат способствует сохранению потенции и повышает тестостерон.

Спектрум

Будет полезен при сильных волнениях, переживаниях, а также, если приходится работать за компьютером, так как витамины делают зрение лучше.

Антистрессовые комплексы

Кроме витаминных веществ от импотенции, для зачатия, выносливости и общей направленности, производятся и другие средства. Есть средства для улучшения мужской кожи и волос, например, Vivisical и антистрессовые комплексы. К таким можно отнести Фармамед. Этот препарат-антистресс обладает способностью делать ниже артериальное давление, делать лучше и спокойнее сон, увеличивать сокращения сердца. Рекомендуется при умственной работе.

Еще один антистресс-комплекс – Компливит мужской. В нем содержится 4 минерала и 10 витаминов, ускоряющих обмен веществ, оказывающих антиоксидантный эффект и повышающих иммунитет. Надо отметить, что этот препарат не только эффективен, но и достаточно бюджетен.

Популярные бренды


В рейтинге популярных брендов лидируют российские, американские, германские, белорусские и великобританские фармкомпании. У них выпускается самая качественная продукция, и если вы хотите узнать, какие лучше купить витамины для мужчин, то приглядитесь к таким брендам, как:

  1. Внешторгфарма.
    Российская компания выпускающая БАДы. В производстве пользуется новыми технологиями. Витамины этой фирмы качественные и не слишком дорогие.
  2. Британская фирма, специализирующаяся на выпуске витаминно-минеральных комплексов для волос.
  3. Американская фирма.
    Выпускает поливитамины премиум-класса. В изготовлении использует только натуральные добавки. Эти средства недешевые, но от этого не становятся менее популярными.
  4. Белорусская фирма, выпускающая комплексы для тех, кто ведет активную жизнь.
  5. Германская фирма, выпускающая специальные витамины для тех, кто занимается спортом.

Внимание! Надо понимать, что нельзя выбирать поливитамины только по известному бренду. Комплекс может иметь высокое качество, но вам не подойти, потому что каждый из нас индивидуален и к каждому должен быть свой подход.

Витамины с огорода

Ничто не заменит витаминов, полученных с овощей, фруктов и других продуктов. Об этом всегда нужно помнить и стараться максимально сбалансировать свой рацион.

Так, если нужно повысить потенцию или решить другую проблему в этой сфере, а также для профилактики подобных недугов, включайте в пищу жирную рыбу, например, селедку, лосось. Также для улучшения потенции необходимо употреблять картофель, различную зелень, сладкие фрукты и пшенную, перловую и гречневую крупу.

Ни с какими комплексами по количеству аскорбиновой кислоты не сравняться цитрусовые – апельсины, лимоны, мандарины, лимоны и смородина. Они укрепляют иммунитет, помогают в лечении простуды.

В моркови большое количество ретинола. В яйцах много полезных элементов, особенно в перепелиных, а морепродукты, петрушка – природные афродизиаки с содержанием множества витаминов.

Рекомендация! Лучше обогащать свой рацион витаминами с «огорода», чем приобретать в аптечных пунктах. Если вы хотите поступить именно так, тогда нужно изучить в каких продуктах содержатся те или иные полезные вещества, а потом составить себе меню на основе полученных знаний.

И напоследок хотим напомнить, что выбирая витаминизированные средства, не стоит опираться на отзывы друзей и знакомых. То, что подходит им, может не подойти вам. Делайте выбор, ориентируясь на советы вашего доктора, а так же на свое здоровье и потребности. Еще важно приобретать препараты, разработанные именно для мужчин, потому что у мужской организм сильно отличается от женского.

И конечно не стоит перекладывать насыщение витаминами организма полностью средства от фарм компаний. Нужно как можно больше полезностей получать из продуктов. Для этого старайтесь включать в меню только полезные и нужные организму продукты, а от фаст-фудов, жирной и копченой пищи желательно отказаться или есть ее по минимуму.

Но если вы чувствуете нехватку витаминных веществ или пережили сильный стресс, переутомление, тогда нужно прибегнуть к аптечным препаратам. Это относится и к здоровым мужчинам и тем, у кого есть заболевания.

Этот эликсир жизни мужчинам нужен не меньше, чем прекрасной половине человечества. Его достаток в организме положительно влияет на: волосистую часть головы, ЖКТ, кожный покров, репродуктивную функцию, потенцию и многие другие сферы. Напротив, дефицит витаминов приводит к облысению, различным расстройствам, ломкости волос и зубов, вялой потенции и пролемам с зачатием. Просто употреблять их – недостаточная мера профилактики, ведь таким образом можно заработать гипервитаминоз, что таит в себе опасность нарушения функции ЖКТ.

Верное решение – приём узконаправленных или комбинированных витаминных комплексов с идеальным сочетанием составных элементов. Мы подобрали лучшие витамины для мужчин для улучшения потенции, восстановления репродуктивной способности, повышения количества энергии и укрепления иммунитета. Далее – подробнее о препаратах каждой группы.

Как правильно принимать витамины?

Каждый организм уникален, поэтому нет единого и универсального комплекса для всех мужчин. Чтобы понять потребности своей физиологии, лучше пройти медицинское обследование и определить, каких витаминов не хватает.

Предостерегаем от неконтролируемого и нерационального их употребления, это может негативно отразиться на самочувствии. Напоминаем, что есть несовместимые между собой витамины. Они деактивируют или уменьшают эффект друг друга.

Основные правила приёма:

  1. Подавляющее большинство витаминов приготавливаются с использованием яблочного уксуса. Во многих формулах также присутствуют консерванты и красители. Чтобы перечисленные компоненты не раздражали слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, лучше принимать витамины в процессе или после употребления пищи. Если есть нарушения ЖКТ – пить их после еды.
  2. Можно запивать, но только чистой водой. Использование газировки, соков и горячих напитков уменьшает процент усвоения витаминов. Наша же задача – помочь ЖКТ принять максимальную их порцию.
  3. Они могут быть несовместимы с антибиотиками. На период лечения воспалительных процессов нужно отказаться от их употребления до момента консультации с врачом.
  4. Лучше принимать витамины ежедневно приблизительно в одно и то же время. В организме вырабатывается привычка к их усвоению в определённый момент дневного цикла.
  5. Нельзя превышать и изменять курс лечения или профилактики самостоятельно.
  6. Если есть записи об аллергии на отдельные вещества, обязательно нужно сообщить об этом врачу.

Самые важные группы витаминов для мужчин

Чтобы почувствовать улучшение состояния, важно обогатить рацион животными белками, сложными углеводами, минеральными компонентами и контролировать уровень жира в пище. Комплексный подход к профилактике или лечению наиболее эффективен.

Важнейшие «мужские» витамины:

  • B2, B6 и B12. Обеспечивают контроль за усвоением белков, а также отвечают за чувство бодрости и тонуса в дневное время.
  • А. Важен для иммунной системы, положительно влияет на потенцию, синтез главного мужского гормона тестостерона. Ещё участвует в регенерации тканей. Дефицит витамина А провоцирует снижение остроты зрения, особенно в условиях недостаточной освещённости.
  • С. Особенно полезен в борьбе со стрессовыми состояниями. Способствует восстановлению артериального давления (АД) у людей, страдающих от гипотонии. Снижает негативное воздействие от курения, повышает скорость регенерации, замедляет старение, тонизирует сердечную деятельность.
  • Е. Ответствен за синтез половых гормонов и играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы (ССС). Гипервитаминоз может спровоцировать диарею, приступ гипертонии.
  • N. Защищает печень, помогает выводить токсины из организма, эффективен даже в случаях со сложными формами интоксикации. Назначается в большом количестве пьющим мужчинам. Улучшает функцию щитовидной железы, способствует восстановлению восприятия и защищает от влияния радиоактивного облучения. У людей с достаточной концентрацией витамина N сохраняется привлекательность даже в престарелом возрасте.
  • Н. Самое важное вещество для предотвращения облысения. Участвует в питании большинства тканей и улучшает вид кожи. Снижает скорость накопления жировых отложений.

Лучшие комплексы витаминов для мужчин

Витаминные комплексы для сильного пола полезны для иммунитета, поддержания состояния волос, кожи и увеличения бодрости. Их основная задача – компенсация дефицита расходных веществ в организме. Такие препараты идеально подходят для восстановления после курса антибиотиков, профилактики вирусных болезней и улучшения самочувствия.

«Дуовит»

Возглавляет рейтинг, так как является универсальным комплексом, содержащим грамотный баланс веществ. Распространяется в форме таблеток, часть из которых красные – это витамины, а вторая часть – синие – минералы. При раздельном употреблении усваиваются значительно лучше. Основное действие препарата направлено на усиление иммунитета, снижение скорости выпадения волос и улучшение эмоционального состояния. У комплекса есть недосток в виде множества противопоказаний, побочных эффектов и несовместимости с некоторыми лекарствами.

  • разрешён к приёму, начиная с подросткового возраста (10 лет);
  • побочные эффекты появляются нечасто;
  • обладает общеукрепляющим действием;
  • быстро усваивается;
  • повышает иммунитет;
  • устраняет быструю утомляемость;
  • помогает при психологическом и физиологическом перенапряжении.
  • небольшая концентрация витаминов группы B: В12, В1, В6 и В2;
  • в состав входят красители и средства для придания аромата;
  • не может использоваться диабетиками;
  • много противопоказаний.

Цена: 450–500 рублей.

Vitamin Code

Не включает в состав какие-либо синтетические вещества и примеси. Предназначен для общего укрепления тонуса сосудов, это предотвращает гипертонические приступы (за что отвечают витамины B, E, C). Придаёт чувство бодрости и избытка сил, убирает постоянное ощущение усталости и повышает выносливость благодаря наличию витамина С и хрома. За счёт витамина А улучшает зрение и является профилактикой развития катаракты. Витамины из группы B и вспомогательные микроэлементы отвечают за нормальную работу мозга и качество памяти.

  • полностью натуральный состав;
  • улучшает функцию пищеварительной системы благодаря живым бактериям и ферментам;
  • является профилактикой развития аденомы простаты и рекомендуется при простатите;
  • повышает либидо;
  • можно растворять состав капсулы в воде или натуральном соке.
  • высокая стоимость;
  • из-за множества экстрактов трав высок риск аллергической реакции. Если человек имеет минимальный риск соприкосновения с элементами состава в прошлом, реакция организма может оказаться непредсказуемой.

Цена: 8 000 рублей.

Содержит много витаминов группы B, а также калий и магний, которые позитивно отражаются на состоянии сердца, предотвращают появление аритмий, атеросклероза и нормализуют тонус сосудов. Укрепляет иммунитет благодаря витаминам E и C. Препарат ускоряет мозговое кровообращение, улучшая память. Нормализация кровообращения положительно влияет и на здоровье предстательной железы, усиливает потенцию.

  • улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы;
  • повышает иммунитет;
  • восстанавливает либидо;
  • укрепляет потенцию.

Минусы: в составе нет железа, его придётся получать иным способом.

Цена: 3 000 рублей.

Лучшие витамины для повышения мужской потенции

Не только джентельмены в возрасте могут иметь проблемы интимного характера. Хотя возрастные изменения организма явно работают против нас. Чтобы сохранить нормальную потенцию в любом возрасте, о ней следует заботиться всю жизнь. Лучшими профилактическими средствами являются витаминные препараты.

«АлфаВит» для мужчин

В упаковке поставляется одновременно 3 разновидности таблеток:

  1. Красная. Предназначена для употребления за завтраком. Включает витамины B1, C, а также медь, железо и фолиевую кислоту. Для повышения бодрости в состав добавлены стимулирующие вещества: экстракт зелёного чая, элеутерококк и таурин. Они заменяют энергетик и способствуют повышению иммунитета.
  2. Голубая. Её лучше употреблять днём. В составе витамины B, B2, B6, а также цинк, йод, селен и т. п.
  3. Зелёная. Предназначена для вечернего приёма. Таблетка обогащена витаминами K, D3, кальцием и аминокислотами.

  • в составе витамины на все периоды дневного цикла;
  • доступная цена;
  • улучшает потенцию и сперматогенез.
  • приходится пить таблетки 3 раза в день;
  • противопоказания: гипертония, атеросклероз, гипертиреоз.

Цена: 340–460 рублей.

«Паритет Эвалар»

Стимулирует синтез «натурального» тестостерона – главного гормона в мужском организме. Повышение его концентрации приводит к нормализации эрекции.

Основные компоненты состава:

  1. Экстракт длиннолистной эурикомы. Его также прозвали «азиатской виагрой». Усиливает способность организма к выработке тестостерона, а также повышает активность «связанного» гормона.
  2. Экстракт йохимбе. Увеличивает интенсивность снабжения кровью органов малого таза, что стимулирует мужское либидо и эрекцию.
  3. Экстракт пантов марала. Высвобождает внутренние силы организма, снижает негативное воздействие стрессов и усталости.
  • препарат создан в первую очередь с целью повышения мужской силы;
  • эффективно улучшает качество интимной близости;
  • повышает процент успешных попыток зачатий.
  • небольшое количество минералов для укрепления всего организма;
  • противопоказания: гипертония, гипертиреоз и непереносимость;
  • лекарство нельзя использовать после 14:00 и перед интимной близостью.

Цена: 460–670 рублей.

«Теравит тоник»

Это препарат для улучшения потенции с наибольшим количеством активных и жизненно важных компонентов. В составе содержится 13 видов витаминов, а также ещё 17 разновидностей микроэлементов. Он один из немногих, которые восполняют потребность организма в никеле, ванадии и олове. Может применяться регулярно или при дефиците бодрости. Дарит энергию, хорошую эрекцию, восполняет недостаток витаминов и микроэлементов.

  • наибольшее количество активных веществ;
  • сбалансированный состав;
  • увеличивает длительность, качество полового акта и ощущений от него.
  • много противопоказаний: панкреатит в хронической форме, диабет, гипертоническая болезнь, гастрит, эпилепсия, аллергия;
  • при приёме в вечернее время суток может появиться бессонница;
  • плохо сочетается с прочими адаптогенами.

Цена: 680 рублей.

Лучшие мужские витамины при планировании беременности жены

Для зачатия ребёнка важна концентрация и жизнеспособность сперматозоидов. За это отвечает не эректильная способность, а сперматогенез – то, как быстро и качественно организм вырабатывает сперматозоиды. Некоторые препараты из предыдущего списка способны улучшать их качество, но есть и такие комплексы, которые более точечно нацелены на улучшение этого процесса.

Перед началом использования витаминов желательно провести спермограмму.

Современный БАД, который имеет смысл принимать при планировании беременности жены. Одним из его достоинств является положительное влияние на потенцию. В составе много растительных веществ, стимулирующих кровообращение органов малого таза. Присутствуют витамины D, Е, цинк, аргинин, благотворно влияющие на сперматогенез. Применяется для ускорения синтеза тестостерона, сперматозоидов и чувствительности половой головки. Витаминный комплекс несколько увеличивает устойчивость к инфекционным болезням, в том числе к венерическим заболеваниям.

  • много разнообразных растительных компонентов. Их больше, чем минералов и витаминов;
  • избирательно влияет на мужскую репродуктивную функцию;
  • нивелирует негативное влияние физических и стрессовых нагрузок на потенцию;
  • компания «Фармамед» входит в список лучших в сфере производства БАДов.

Минусы: относительно высокая цена (за курс больше 1 500 рублей).

Цена: 740 рублей.

Эти витамины для мужчин при планировании женской беременности включают только те вещества, которые участвуют в создании сперматозоидов. В препарат входит витамин Е, L-карнитин, фолиевая кислота и селен. Все перечисленные компоненты покрывают суточную норму зрелого мужчины. Вещества помогают организму создавать жизнеспособные сперматозоиды, улучшают их подвижность и повышают вероятность зачатия. Препарат может назначаться также при комплексном лечении мужского бесплодия.

  • значительно увеличивает способность сперматозоидов к зачатию (на 15-30%);
  • отсутствует риск передозировки какими-то витаминами, так как это комплекс с небольшим количеством веществ общего воздействия.
  • долгий период приёма до появления видимых результатов – минимум 60 суток. За это время удаётся сформировать полноценные сперматозоиды;
  • высокая цена за курс применения.

Цена: 1 300 рублей.

Препарат сначала предназначался для беременных женщин или тех, кто планирует беременность. На практике комплекс оказался крайне полезным и мужчинам при подготовке к зачатию. В составе есть все необходимые компоненты: витамин B6, аскорбинка, кальций, железо и т. п. Относится к лучшим средствам для повышения вероятности зачатия, но обладает относительно высоким риском побочных эффектов.

  • безрецептурный отпуск в аптеках (есть практически везде);
  • продаётся во флаконах и блистерах;
  • много полезных микроэлементов.
  • в отзывах сообщается, что крупные таблетки проблематично глотать;
  • недешёвая цена.

Цена: 800–1 000 рублей.

Лучшие мужские витамины для спорта и физической активности

Организм исчерпывает свои ресурсы, и их нужно постоянно пополнять. Особенно активно расходуются вещества у людей, ведущих активный образ жизни. В таком случае восполнить дефицит витаминов и микроэлементов обычное питание не способно. На помощь приходят витаминные комплексы.

Состав препарата разработан так, чтобы он мог покрыть суточную потребность жизненно необходимых веществ для человека с активным жизненным ритмом. Это не является специальным средством для пауэрлифтеров и бодибилдеров, больше подходит людям с тяжёлой физической работой, легкоатлетам, любителям заниматься спортом и т. п. Состав включает 12 витаминов, а также фосфор, магний, кальций и ещё 7 микроэлементов.

  • особый состав, способный удовлетворить повышенную потребность организма в необходимых веществах;
  • много витаминов и микроэлементов;
  • придаёт бодрости и обеспечивает прилив сил.

Минусы: есть противопоказания: переизбыток кальция в организме и пернициозная анемия.

Цена: 180 рублей.

Отличается особенным составом, в нём присутствуют специальные вещества для улучшения пищеварительной функции, ускорения роста мускулатуры и быстрого высвобождения энергии. Витаминный комплекс идеально подходит интенсивно тренирующимся спортсменам. Все компоненты находятся в капсуле, которая растворяется в желудке, таким образом впитывается максимальное количество полезных веществ.

  • упаковки хватает на месяц;
  • все микроэлементы поставляются в двойной дозировке в сравнении с затратами веществ для среднестатистического мужчины;
  • препарат показан к применению атлетам.

Минусы: относительно высокая стоимость.

Цена: 920 рублей.

MEN’S DAILY TWINLAB

В составе средства целых 18 микроэлементов, особенно полезных для спортивных личностей. Вещества высвобождают внутренние силы организма, это позитивно сказывается на физических способностях организма и выносливости. Может применяться людьми с обычными нагрузками, тогда оно придаёт бодрость. Благодаря высокой концентрации витаминов группы B препарат ускоряет преобразование жиров и переработывает их в мышцы, поэтому рекомендуется для набора веса.

За счёт цинка и селена у мужчины улучшается сперматогенез, также вещества выступают в качестве профилактического средства для предстательной железы. Витамин C повышает иммунную функцию, а магний – нормализует работу нервной системы и устраняет последствия переутомления.

  • подходит не только спортсменам, но и мужчинам со средней физической нагрузкой;
  • способствует повышению качества семенной жидкости;
  • снижает риск заражение вирусными инфекциями.

Минусы: довольно большой список противопоказаний.

Цена: 590 рублей.

Лучшие витамины для мужчин после 30, 40, 50

При выборе витаминных комплексов нельзя сбрасывать со счетов возрастные изменения организма. Потребность в эликсире жизни в разных возрастах сильно различается. Витамины для подростков могут оказаться практически бесполезными для мужчин в 50 и более лет. Ниже указаны препараты, которые стоит выбрать для профилактики и улучшения общего здоровья в определённые возрасты.

«БИОН 3» – лучшие витамины после 30 лет

В данном комплексе есть не только различные минералы с витаминами, но и лакто-, бифидобактерии, которые наполняют организм здоровой микрофлорой.

Каждая таблетка имеет трёхслойное строение:

  • Внутренний слой – пробиотики (3 разновидности). Они попадают в ЖКТ, где способствуют улучшению пищеварения за счёт восстановления здоровой микрофлоры. Дополнительно покрывают слизистую оболочку кишечника, предотвращая пагубное влияние вирусов.
  • Средний слой содержит массу микроэлементов, вот некоторые из них: цинк, магний, кальций, железо.
  • Наружная оболочка включает 12 видов витаминов.
  • препарат часто назначается для укрепления иммунитета;
  • позволяет бороться с проявлениями хронических болезней, которые обостряются после 30 лет;
  • хорошо восстанавливают микрофлору после приёма антибиотиков.

Минусы: ряд противопоказаний, принимать препарат без консультации с врачом не рекомендуется.

Цена: 800 рублей.

One Daily Multi – лучший витаминный комплекс после 40 лет

Разработчики формулы идеально сбалансировали количество составных частей для потребностей мужчин возрастом от 40 лет. Комплекс улучшает функцию сердечно-сосудистой системы, восстанавливает АД. Укрепляет иммунную систему и уменьшает нервную напряжённость. За счёт витаминов А и Е оказывает антиоксидантное действие и снижает риск развития рака. В составе присутствует фитосмесь (экстракты тыквенных семян, крапивы), которая отвечает за нормализацию работы половой системы.

  • синтетические добавки отсутствуют, есть только натуральные вещества;
  • обладает сертификатом качества международного уровня;
  • благотворно воздействует на большинство систем, подверженных старению: ССС, нервную, иммунную.

Минусы: слишком высокая стоимость.

Цена: 2 300 рублей.

«Алфавит 50 плюс» – лучшие витамины после 50 лет

Комплекс с минеральными добавками ориентирован на людей, которые перешагнули рубеж в 50 лет. Состав соответствует нормам расхода витаминов, нутриентов среднестатистическим мужчиной. Часто назначается в качестве профилактики остеопороза, атеросклероза и применяется для поддержания и восстановления зрения. В комплексе присутствует 13 витаминов, 9 минералов, а также ликопин, лютеин и β-каротин. Продаётся в виде трёх разноцветных таблеток, все они хорошо совместимы. Принимать препарат нужно 3 раза в день.

  • сбалансированы компоненты;
  • способен предотвратить или замедлить развитие патологий;
  • усиливает лечебный эффект от других препаратов.

Минусы: нужно употреблять 3 таблетки ежедневно.

Цена: 300 рублей.

Подведём итоги

Наша задача – рассказать, какие витамины лучше принимать в тех или иных ситуациях, но оценить пользу и вред от употребления препарата уже должен лечащий врач. Подобрав наиболее понравившиеся из рейтинга, рекомендуем посоветоваться с доктором об их приёме. Только руководствуясь советами специалиста и инструкцией по применению реально составить оптимально полезный комплекс в каждом конкретном случае.

Обновлено: 05.12.2019

Все существующие витамины и минералы необходимы как мужскому, так и женскому полу, поскольку физиологические процессы, протекающие в организмах, одинаковы. Но вот их частота и интенсивность различны. Соответственно и потребность в витаминах, которые участвуют в этих реакциях, для мужчин и женщин неодинакова. Многие фармакологические компании учитывают этот важный момент и выпускают отдельные витаминные комплексы, состав которых разработан с учетом физиологических потребностей мужского организма. Как среди широкого ассортимента выбрать оптимально сбалансированное по составу средство? Наш рейтинг витаминов для мужчин поможет определиться с выбором.

Лучшие витамины для мужчин

Лучшие витамины для мужчин должны обязательно содержать следующие полезные соединения.

  • Витамины группы В. Участвуют в усвоении белковой пищи и построении мышечного каркаса, синтезе половых гормонов. Фолиевая кислота (витамин В9) благоприятно влияет на способность к зачатию.
  • Витамины А и Е. Активизируют выработку мужского полового гормона тестостерона, соответственно поддерживают потенцию. Являются мощными антиоксидантами, замедляют процессы старения.
  • Витамин С. Еще один антиоксидант, защищающий клетки от негативного действия свободных радикалов. Также витамин С устраняет ломкость и повышает эластичность сосудистых стенок, предотвращает развитие атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов. Кроме того, аскорбиновая кислота повышает иммунитет, предупреждает частые респираторные вирусные инфекции.
  • Витамин Н (биотин). Отвечает за поддержание мужской красоты – обеспечивает здоровье кожи и ногтей, предупреждает облысение.
  • Липоевая кислота (витамин N). Помогает поддерживать здоровье печени, необходима в первую очередь курящим мужчинам и тем, кто время от времени употребляет спиртные напитки.
  • Витамин D. В молодом организме синтезируется самостоятельно, но с возрастом продукция витамина снижается, из-за чего хуже усваиваются кальций и фосфор. Результатом может стать развитие остеопороза, быстрое разрушение зубов. Восполнить дефицит витамина D и предупредить нежелательные проблемы помогут комплексные витамины для мужчин, в состав которых входит витамин D.

Рейтинг лучших витаминов для мужчин

Рейтинг #1 #2 #3
Название
Баллы
Комплексный состав
Эффективное действие Удобство приема Популярность производитель Доступность в сети аптек

Витаминно-минеральный комплекс содержит: витамины – А, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В12, D, К, Н; минералы – магний, фосфор, цинк, железо, магний, йод, кальций, селен, никель, медь, хром, молибден, никель, бор, кремний, ванадий. Средство рекомендуется для профилактики и лечения гиповитаминоза у мужчин старше 50 лет, после тяжелых продолжительных инфекций и комплексного лечения хронических заболеваний.

Витаминный комплекс способствует укреплению иммунитета, помогает предупредить развитие возрастных заболеваний – сахарного диабета, остеопороза, атеросклероза, инфаркта, инсульта.

  • Улучшает общее самочувствие, повышает работоспособность.
  • Не вызывает побочных реакций.
  • Удобно применять – по таблетке в сутки.
  • Не везде можно приобрести.
  • Высокая стоимость – около 650 рублей (упаковка 30 капсул).

Средство на растительной основе содержит экстракты пантов марала, эурикомы, йохимбе, имбиря, а также витамин Е, никотинамид и цинк. Комбинация активных компонентов стимулирует выработку тестостерона, способствует улучшению репродуктивной функции и повышению потенции.

В редких случаях на фоне приема препарата могут возникать аллергические реакции. Применение: по десертной ложке жидкого концентрата или по капсуле в сутки на протяжении 15 дней.

Жидкий концентрат разводится в стакане любой жидкости (сок, чай, кофе, вода). Средство принимается во время еды.

  • Заметно улучшает мужскую половую функцию, повышает уровень тестостерона.
  • Может вызывать усиление сердцебиения, спутанность сознания, тремор, повышает давление.
  • Встретился отзыв, что у пациента после приема средства резко и сильно повысилось давление, пришлось вызывать скорую помощь, врачи диагностировали микроинсульт.
  • Высокая стоимость – 500–550 рублей (упаковка 15 капсул).

Комплекс для мужчин содержит: 13 витаминов (А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, D, К, Н, РР); 9 минералов (магний и марганец, железо и медь, цинк, йод и селен, хром, кальций); каротиноиды; органические кислоты; экстракт элеутерококка. Все содержащиеся компоненты разделены на три вида таблеток: для утреннего, дневного и вечернего применения.

Комплекс витаминов и минералов стимулирует умственную и физическую активность, способствует поддержанию нормальной работы половой системы. При индивидуальной непереносимости компонентов, гиперфункции щитовидной железы, повышенной нервной возбудимости и расстройствах сна, артериальной гипертонии средство принимать нельзя.

В редких случаях (при непереносимости одного из компонентов) на фоне приема витаминов могут возникать аллергические реакции.

  • Полезные компоненты разделены на три разные таблетки, не изменяют биодоступность друг друга.
  • Небольшой размер таблеток.
  • Приемлемая стоимость – 350–370 рублей.
  • Большинство мужчин не заметили каких-либо изменений самочувствия после приема.
  • Не очень удобно принимать – по 3 таблетки в день.
  • У некоторых вызывают тошноту.

Один из витаминных комплексов для мужчин от словенской фармацевтической компании. Средство содержит витамины А, Е, С В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, D, йод, магний, железо, цинк, марганец.

Препарат помогает восполнить дефицит недостающих витаминов и минералов в организме. При индивидуальной непереносимости компонентов и в возрасте младше 10 лет препарат применять противопоказано.

В редких случаях на фоне приема средства могут развиваться реакции гиперчувствительности.

  • Некоторые пациенты не ощутили прилива энергии и положительного влияния витаминного комплекса на самочувствие.
  • Большой размер таблеток, тяжело проглотить.
  • Красители в составе.

В составе капсул: 13 витаминов (А, Е, С, D, Н, Н1, РР, В1, В2, В5, В6, В9, В12); 9 минералов (йод, медь и марганец, хром и селен, железо, магний, кремний и цинк); аминокислоты аргинин и метионин; каротиноид бетакаротен; биофлавоноиды; экстракты корней женьшеня и сушеного чеснока. Терапевтический эффект витаминов для мужчин Wellman комплексный.

Средство рекомендуется при повышенных физических и умственных нагрузках, ухудшении концентрации внимания и памяти, переутомлении. Также комплекс ускоряет восстановление организма после перенесенных тяжелых заболеваний и проведения химиотерапии, способствует устранению головокружения, головных болей, шума в ушах и прочих неприятных симптомов, возникающих при нарушениях мозгового кровообращения (особенно у пожилых людей).

  • Эффективный многокомпонентный комплекс – повышает работоспособность (легче просыпаться по утрам, меньше ощущается усталость вечером, активность и бодрость на протяжении дня), помогает восстановиться после сильного переутомления, поддерживает в тонусе спортсменов.
  • Помогает нормализовать давление при гипотонии.
  • Первые положительные изменения отмечаются уже через неделю после начала приема.
  • Удобно принимать – раз в сутки.
  • Не все пациенты замечают обещанное производителем повышение работоспособности.
  • Может вызывать скачки давления, головокружение.
  • У некоторых вызывают тошноту и боль в желудке, даже если принимать по инструкции – во время еды.
  • Высокая цена – 620 рублей (упаковка 30 капсул).

Выводы

При выборе витаминного комплекса нужно обязательно учитывать свои индивидуальные потребности и особенности.

  • Возраст. Молодой мужской организм (до 40 лет) нуждается в витаминах А и Е, группы В. При наличии вредных привычек необходимо обратить внимание на наличие липоевой кислоты в составе. Мужчинам старше 40 лет важно, чтобы в комплексе помимо прочих витаминов присутствовал биотин, поддерживающий мужскую красоту и предупреждающий облысение. Тем, кто отметил пятидесятилетие, нужно покупать средство, обязательно содержащее витамины В12 и D, поскольку первый с возрастом хуже усваивается, а второй – медленнее синтезируется.
  • Особенности питания. Если рацион включает здоровую и разнообразную пищу, можно выбирать витаминные комплексы с меньшим содержанием витаминов – ведь часть полезных соединений поступает в организм с продуктами питания. Тем, у кого несбалансированное питание, лучше отдать предпочтение комплексам с максимальным содержанием полезных веществ.
  • Образ жизни. Для спортсменов, мужчин, ведущих активный образ жизни или испытывающих постоянные тяжелые физические нагрузки, необходимы большие дозы полезных веществ.
  • Мужские особенности. Для мужчин не требуется больших количеств железа – избыток минерала негативно отражается на работе сердца и сосудов. Лучше выбирать витамины с наименьшей дозой этого элемента. А вот потребность в витамине Е, цинке и селене у мужчин выше, чем у женщин. Эти активные компоненты повышают выработку тестостерона, благодаря чему нормализуется репродуктивная функция. Кроме того, регулярное поступление этих веществ помогает предупредить развитие простаты.

На фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент витаминных комплексов, разработанных с учетом физиологических особенностей и потребностей мужского организма. Каждый препарат имеет свою направленность: повышает иммунитет, благотворно влияет на работу половой системы, повышает умственную и физическую работоспособность. Некоторые средства могут вызывать тахикардию, повышать давление и вызывать другие побочные реакции. Поэтому перед покупкой препарата лучше проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Организм человека устроен таким образом, что ему каждый день требуется определенное количество витаминов, макро и микроэлементов. Стрессы, неправильное питание и пристрастие к вредным привычкам, усугубляет ситуацию. Если не компенсировать дефицит полезных веществ, то ослабнет иммунитет, организм начнет быстро изнашиваться, возникнут проблемы в половой сфере. Комплексные витамины для мужчин помогут исправить ситуацию.

Витамины и минералы для мужчин

Витаминно-минеральный комплекс будет полезен мужчине, если в состав входят следующие витамины:

  1. А – позитивно влияет на органы зрения, останавливает развитие раковых клеток. Усиливает сексуальное влечение к противоположному полу.
  2. В – это группа витаминов, влияющих на нервную систему, витамины этой группы воздействуют на здоровье мочеполовой системы. Усиливает рост локонов и ногтей. Останавливают облысение.
  3. Е – антиоксидант, не только останавливает процессы старения в клетках, но и препятствует росту раковых клеток. Корректирует состояние кожных покровов, способствует разглаживанию морщин, повышает упругость кожи и ее эластичность.
  4. С – позитивно воздействует на иммунитет, укрепляет и участвует в борьбе с различными заболеваниями инфекционного или воспалительного генеза.
  5. D – активирует выработку главного мужского гормона тестостерона, повышает либидо и потенцию.

Минералы не менее полезны, чем витамины, по этой причине должны быть в составе комплексов:

  • Цинк – участвует в процессе сперматогенеза, значительно увеличивает количество подвижных сперматозоидов и повышает качественный показатель спермы.
  • Селен – нужен сердечной мышце для нормальной работы, нормализует состояние сосудов. Эффективен в сочетании с витамином Е.
  • Магний – способствует выведению из организма холестерина, участвует в поддержании нормальной функции нервной системы и мышцы сердца, а также повышает работоспособность организма.
  • Хром – предотвращает развитие сахарного диабета, стабилизирует уровень глюкозы в крови, повышает стрессоустойчивость.
  • Кальций – укрепляет кости и зубы, необходим для ногтей, предотвращает возникновение остеопороза. Элемент незаменим для гипертоников.

Суточная норма витаминов для человека, таблица:

Суточная потребность минералов для взрослых:

Комплексные витамины

Витаминные комплексы, изготавливаемые специально для мужчин, повышают работоспособность, помогают справиться с основными признаками переутомления. Это витамины от усталости, для энергии и бодрости, которые повышают общий тонус организма. Помогают быстрее справиться с простудными и вирусными болезнями в период межсезонья.

Зимой, весной и осенью подобные комплексы пользуются особой популярностью.

Поливитаминный комплекс Компливит содержит все необходимые вещества для мужского организма. Имеет несколько линеек, разработанных для отдельных групп пациентов. Специфика заключается в том, что витаминный комплекс можно применять, как общеукрепляющее средство, которое тонизирует и восполняет дефицит микроэлементов.

Основные разновидности Компливита:

  1. Супер энергия с женьшенем – помимо витаминов содержит L-карнитин участвующий в обменных процессах.
  2. Кальций D3 – способствует усвоению кальция, улучшает работу органов сердечно-сосудистой системы, подходит взрослым после 50 лет.
  3. Хондро – действие направлено на нормализацию состояния хрящевой ткани, останавливает ее разрушение при различных заболеваниях.
  4. Магний – содержится в повышенной концентрации, полезен людям, страдающим от гипертонической болезни, заболеваний сердца и сосудов.
  5. Офтальмо – содержит лютеин и зеаксантин, важные каротиноиды защищающие сетчатку глаза от негативного воздействия.
  6. Диабет – содержит необходимые здоровью элементы, но при этом в состав входит экстракт гинкго билоба, который стимулирует обменные процессы в организме.
  7. Селен – компенсирует недостаток элемента, позволяет получить суточную дозу селена. Улучшает функцию половых желез и особенно полезен мужчинам для снижения риска заболеваемости опухолями простаты.
  8. Антистресс – устраняет нехватку микроэлементов и витаминов в организме, успокаивает нервную систему за счет растительных экстрактов.
  9. Сияние (антиоксиданты молодости) – в состав входят вещества, те самые антиоксиданты, которые в значительной мере воздействуют на кожные покровы и продляют молодость.

Современный комплекс витаминов, разработанный для мужчин, содержит необходимые элементы. Показаниями к применению медикамента считают:

  • вредные привычки, несбалансированное питание;
  • подверженность стрессовым ситуациям;
  • переутомление, повышенная утомляемость;
  • различные астенические состояния.

При использовании Велмена:

  1. Нормализуется состояние нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы.
  2. Поддерживается здоровье половых органов.
  3. Препарат оказывает общеукрепляющее, защитное действие.
  4. Стимулирует обмен веществ в организме.

Один из лучших витаминных комплексов для мужчин, справляется с признаками усталости, помогает быстрее «прийти в себя» после перенесённого воспалительного или инфекционного заболевания. Часто комплекс назначают в рамках проведения комбинированной терапии.

Есть еще и Витрум Перфоменс, он имеет немного другие показания к назначению:

  • усталость, переутомление, сильный стресс;
  • длительные нагрузки физического и психического характера;
  • головокружения, шум в ушах;
  • неблагоприятные условия проживания (экология).

Комплексный витаминный препарат оказывающий комбинированное действие на организм мужчины. Улучшает работоспособность и настроение, стабилизирует психическое и эмоциональное состояние.

Другие полезные свойства комплекса:

  1. Усиливает естественные защитные функции организма.
  2. Уменьшает последствия вредных привычек.
  3. Предотвращает развитие ишемической болезни сердца (ИШБС).
  4. Снижает риск появления атеросклероза и онкологических заболеваний.

Особенностью препарата считается его однократный прием. Таблетку пьют 1 раз в стуки (этого вполне достаточно), запивая небольшим количеством жидкости, после приема пищи.

Подойдет для укрепления иммунитета взрослым, классифицируется как биологически активная добавка, содержит необходимые элементы, назначается с целью «погасить» дефицит элементов в организме.

Дуовит специально разработан для представителей сильного пола, в состав входят все необходимые микроэлементы и витамины. Подходит для курсового приема, может быть назначен пациенту после перенесённого оперативного вмешательства, тяжелого стресса или в рамках профилактики заболеваний вирусного характера.

Лучшие витамины для мужчин, имеющие разделение на компоненты. Принцип приема Алфавита заключается в том, что человек должен принимать таблетку определенного цвета в указанный временной промежуток (по одной утром, днем и вечером).

Компоненты скомбинированы таким образом, что усиливают взаимодействие друг друга. Это облегчает усвоение полезных веществ и повышает эффективность средства, по утверждениям производителей. Существует несколько разновидностей комплексов, есть и Алфавит, предназначенный специально для мужчин.

Для зачатия ребенка

Существует ошибочное мнение, что только женщина должна готовиться к зачатию ребенка: принимать витамины, отказаться от курения и алкоголя, заниматься спортом. На деле все немного не так, при планировании беременности неплохо было бы подготовиться обоим родителям.

На фармакологическом рынке есть различные средства, помогающие мужчине быстрее стать отцом, вот их список:

  • Спермактив – перед зачатием прием препарата поможет повысить объем эякулята, повышает сексуальное влечение, нормализует показатель подвижности спермиев.
  • Фолацин – улучшение спермограммы можно достичь только при длительном использовании. Содержит фолиевую кислоту в высокой концентрации, которая полезна как для мужчин, так и для женщин, она поможет повысить фертильность, справиться с анемией и проблемами с зачатием.
  • Спермаплант – для планирования беременности этот биокомплекс подходит хорошо, поскольку влияет на различные показатели спермы: улучшает ее качество и способность к оплодотворению, тонизирует организм в целом. При курсовом приеме удается достичь неплохих результатов, особенно если сочетать прием витаминов с диетой и отказом от вредных привычек.
  • Сперотон – препарат комбинированного характера, в состав которого входят все необходимые элементы, позволяющие в полной мере подготовиться к зачатию. Особенность средства заключается в том, что оно улучшает выработку тестостерона. Но при этом к гормональным лекарствам никакого отношения не имеет. Комплекс повышает фертильность и укрепляет иммунитет.

Повышение потенции

Мужские витаминные комплексы, позволяющие стабилизировать состояние органов репродуктивной системы и нормализовать их здоровье – это новейшие препараты. Включающие в себя список лекарственных средств, направленных на стабилизацию эрекции, нормализацию сексуальной активности.

Какие комплексные витамины принимают для улучшения потенции:

  1. Трибестан – имеет растительное происхождение, применяется с целью активировать сперматогенез, нормализовать эректильную функцию, повысить стрессоустойчивость. Переутомление, стресс и повышенные нагрузки, как физического, так и эмоционального характера будут успешно преодолены, если отдать предпочтение Трибестану.
  2. Паритет – способствует выработке тестостерона в организме. Стабилизирует концентрацию гормона в крови, в результате чего повышается потенция. Рекомендации к приему препарата: снижение либидо, ухудшение эрекции. При условии, что проблемы возникли на фоне переутомления или снижения уровня тестостерона.
  3. Менс формула (Man`s formula) – предназначен для восстановления потенции, а также стабилизации работы органов репродуктивной системы. Длительное использование в полном объеме восстанавливает функции предстательной железы. В составе есть различные микроэлементы: цинк, селен, медь. Препарат не рекомендуется использовать только при наличии гиперчувствительности или индивидуальной непереносимости.
  4. Прелокс – классифицируется, как обогащённая добавка к основному питанию. В состав входят различные компоненты, в том числе и антиоксиданты (таурин). Особой популярностью средство пользуется среди мужчин старшего и среднего возраста, поскольку поддерживает нормальное кровообращение не только в органах репродуктивной системы, но и во всем организме.
  5. Допельгерц Актив с женьшенем – мультивитамины в форме сиропа или капсул, которые принимают при отсутствии аллергических реакций на ингредиенты, в частности, на экстракт женьшеня. Оказывает тонизирующее действие, позволяет справиться с переутомлением, стрессом. Экстракт женьшеня позитивным образом воздействует и на потенцию мужчин, это природный афродизиак.