Предлагаем вашему вниманию проверенные и хорошие рецепты – те, которые мы испробовали на себе, и рассказанные нам бабушками.Также публикуем лучшие маски для секущихся волос, которые девушки в отзывах отметили как самые эффективные.

Все, что нужно – это всего лишь натуральные продукты, которые практически всегда под рукой. Для красоты женских волос многие компоненты, в особенности масла, способны сослужить добрую службу. В домашних условиях, а главное – дешево и сердито, получается масса разнообразных и натуральных масок!

Для состава нам понадобятся ингредиенты, доступные каждому: желатин, дрожжи, бесцветная хна, яблочный уксус, глицерин, желток яйца, мед, масла, кефир, банан . Сразу оговоримся: после нанесения смеси советуем утеплять голову, так как посредством тепла активизируется ее действие и в разы повышается эффект. Ну и, конечно, некоторые компоненты, а именно масла, не лениться подогревать на водяной бане. Чтобы устранить ломкость волос, сухость и сечение, хорошо бы еще обратить внимание на уход и свой рацион.

Желатиновая маска

Рецепт с желатином появился не так давно, но уже успел стать необычайно популярным. А знаете почему? Исследования показали, что желатин содержит в себе животный коллаген. И именно он может возместить нехватку данного вещества в волосах. Желатин – строительный материал для структуры волоса, который способен глубоко проникать и восстанавливать поврежденные и секущиеся участки. Удерживает влагу, добавляет густоты, придает блеск. Результат от желатиновой маски даже сравнивают с эффектом ламинирования.

Способ приготовления:

1. Сначала нужно полностью растворить желатин – 1 ст.л. замочите в 4 ст.л. воды. Оставьте на время, чтобы он набух. Подождите, пока он полностью растворится (на водяной бане или в микроволновой печи).
2. Добавьте к массе 2 ч.л. бальзама, перемешайте и оставьте на некоторое время.
3. Перед нанесением помойте волосы шампунем. На влажные пряди нанесите желатиновый состав по всей длине, не втирая в кожу головы. Особое внимание уделите секущимся кончикам.
4. Укутайте голову пищевой пленкой, сверху – полотенцем. Дополнительно просушите феном 10-15 минут. Подержите средство на волосах еще в течение получаса. Только потом промойте водой. Эффект ламинирования вы увидите сами. Делайте маску не чаще раза в неделю.

Совет. Чтобы создать локонам защитную коллагеновую пленку, для состава нужен охлажденный желатин. В желатиновые маски также можно добавлять масла (репейное и касторовое), мед, бесцветную хну, яичный желток, лимон, авокадо.

Маска из хны

Бесцветная хна обладает уникальными особенностями и рядом целебных свойств, благотворно влияющих на кожу головы и волосы. Питает луковицы, улучшает кровообращение (благодаря чему они растут лучше), укрепляет, выравнивает тусклые, ломкие и секущиеся кончики.

Способ приготовления:

1. Бесцветную хну заливаем кипятком в соотношении 1:3, тщательно размешиваем.
2. Даем кашице настояться минут 15-20.
3. Перед нанесением волосы у вас должны быть вымыты шампунем. Теплую смесь втираем в корни и по всей длине.
4. Смываем через 30 минут.

Совет. Если вас беспокоит сухость прядей – добавьте к бесцветной хне 1 ч.л. оливкового масла.

Дрожжевая маска

Рецепт смеси из дрожжей считается одной из самых эффективных. Активный грибок, содержащийся в дрожжах, ускоряет обменные процессы и позитивно воздействует на поврежденные участки.

Способ приготовления:

1. Возьмите обычные пекарские дрожжи. Треть пачки залейте 100 г теплого молока. Добавьте 1 ч.л. меда.
2. Оставьте бродить на четверть часа.
3. Разомните дрожжи для получения кашицы.
4. Нанесите на 15 минут по всей длине, волосы укутайте пищевой пленкой и полотенцем.

Совет. Некоторые говорят, что дрожжи нужно держать около часа, но мы советуем смотреть по себе. Сначала подержите меньше. Если будет нужно, при повторном нанесении минуты можно прибавить.

Кефирная маска

Почему так много рецептов пользуются популярностью именно на основе кефира и сметаны? Все просто: благодаря молочным бактериям, содержащимся в молочных продуктах, питается вся структура волоса, усиливаются обменные процессы. Вот почему молочные маски хорошо использовать в домашних условиях против сечения.

Способ приготовления:

1. Нанесите кефир по всей длине. Особое внимание уделите наиболее поврежденным участкам, хорошенько их пропитав.
2. Укутайте утепляющим колпаком (чтобы средство подействовало наилучшим образом).
3. Выждите 30-60 минут и смойте.

Для профилактики сечения делайте сметанно-оливковую смесь (2 ст.л. сметаны смешать с 1 ст.л. оливкового масла, наносить на час и смыть шампунем).

Совет. Можно разнообразить кефирную маску. Размешайте в стакане кефира 1 ст.л. лимонного сока и яичный желток. Нанесите на волосы, утеплите, через полчаса мойте волосы с шампунем.

Медовая маска

Мед – кладезь полезных веществ и витаминов, поэтому его так часто используют в различных косметических процедурах для лица, тела и волос. Мед прекрасно питает и ухаживает за волосами. Против сечения попробуйте комбинировать мед, растительное масло, коньяк и яичный желток.

Способ приготовления:

1. Возьмите 1 ст.л. меда, 1 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. коньяка и один яичный желток.
2. Взбейте желток с маслом, добавьте мед и коньяк.
3. Нанесите на волосы за 30 минут до мытья.

Яичная маска

Желток яйца традиционно используется в масках для волос, а также вместо шампуня. Он содержит витамины группы B, А, D, E, минералы и аминокислоты. Калий, магний, фосфор, лецитин, фолиевая и никотиновая кислота в прямом смысле восстанавливают структуру, питают локоны, наполняют силой, придают блеск и делают более гладкими и послушными. Для поврежденных прядей отлично добавлять к желтку жирные сливки и миндальное/касторовое масло.

Способ приготовления:

1. Возьмите 1 желток, 2 ст.л. жирных сливок и 1 ст.л. миндального масла.
2. Сливки смешайте с маслом, нагрейте на водяной бане до температуры тела.
3. Взбейте яичный желток, размешайте со сливками и маслом.
4. Нанесите смесь по всей длине волос. Утеплите пленкой и сверху полотенцем.
5. Смывайте через 40 минут.

Совет. Вместо сливок и миндального можно использовать касторовое (1 ст.л. перемешать с желтком). Такую кашицу втирают в корни и оставляют на 2-3 часа, а после моют голову с шампунем.

Масляные маски

Обычные растительные масла, которые можно найти в любой аптеке – прекрасная альтернатива дорогим средствам и маслам по уходу за секущимися прядями и кончиками. Они питают и покрывают их защитной пленкой. Факт оздоровительного влияния на структуру волоса доказан неоднократно. Лучшими против сечения признаны оливковое, миндальное и репейное. К примеру, первые два нужно просто втирать в кожу головы и через полчаса хорошенько промывать шампунем. При сечении и сухости используйте такие масла:

• Оливковое
• Репейное
• Миндальное
• Касторовое
• Масло жожоба
• Масло виноградных косточек
• Кокосовое
• Льняное

Способ применения:

1. Сначала обычно моете волосы с шампунем. Даете им немного подсохнуть.
2. На водяной бане подогреваете масло.
3. Начиная с кожи головы, втираете его по всей длине.
4. Утепляете голову полиэтиленом и полотенцем.
5. Держите смесь час. Смываете теплой водой.

Маска с глицерином и оливковым маслом

Глицерин – аптечное средство, имеющее показания к применению для лечения сухих, поврежденных, жестких и секущихся прядей. Обволакивает, увлажняет, делает локоны послушными и гладкими. Против сечения отлично зарекомендовал себя в сочетании с маслом жожоба. Если вы брюнетка, шатенка или недавно покрасились, соблюдайте меры предосторожности, так как глицерин может осветлять волосы. Наш рецепт: сочетайте его с оливковым маслом.

Способ применения:

1. Разогрейте по 1 ст.л. глицерина и оливкового масла на водяной бане.
2. Нанесите средство на секущиеся кончики, утеплите голову.
3. Действие глицериновых масок – до 40 минут. Промойте локоны.

Совет. Не используйте глицерин в чистом виде – он раздражает кожу головы.

Маска с яблочным уксусом, медом и маслом виноградных косточек

По-другому она называется «восстанавливающая», т.к. ингредиенты в своем сочетании лечат и устраняют поврежденные участки.

Способ применения:

1. На водяной бане подогрейте 2 ст.л. масла виноградных косточек.
2. Добавьте к маслу по 1 ст.л. яблочного уксуса и жидкого меда.
3. Втирайте полученную смесь в кожу головы и волосы по всей длине. Утеплите.
4. Смойте через 40 минут.

Банановая маска

Банан содержит множество полезных компонентов – цинк, магний, желез, йод, калий, витамины А, C, E, F, и рекомендован не только для употребления в пищу, но и для применения в косметических целях. Также обладает увлажняющими свойствами, поэтому его грех не использовать при сухих и секущихся волосах.

Способ применения:

1. Разомните вилкой или блендером половину банана, чтобы получилось пюре.
2. Добавьте по 1 ст.л. касторового масла, молока, 4 капли эфира (розы или лаванды).
3. Нанесите на волосы, утеплите голову с помощью колпака.
4. Через полчаса мойте голову теплой водой.

Регулярные маски с натуральными компонентами приведут ваши локоны в порядок, избавят от сухих и секущихся концов. А лучшая профилактика против сечения – все же не лениться делать маски в домашних условиях.

Секущиеся волосы – проблема, не обошедшая стороной большинство женщин.

Даже если с виду локоны кажутся вполне здоровыми и блестящими , часто при близком рассмотрении бросается в глаза их разделение надвое.

Самое печальное – то, что сечение прогрессирует. А метод срезания кончиков (когда волосы скручивают в жгутик и обрезают торчащие в стороны волоски) не приносит желаемых результатов. Причёска через какое-то время становится ещё хуже.

Эта проблема с волосами может возникать по разным причинам. Вот основные из них:

• сухость волос , которую никак не устраняют;
• частые стрессы ;
• нарушение технологии окрашивания , например, если передержали краску;
• неправильное питание ;
• недостаток витаминов ;
• высокое содержание хлорки в воде;
• химическая завивка ;
• частое применение фена, утюжка, плойки ;
• иногда причиной может стать приём лекарств ;
• длительное воздействие солнца ;
• плохой уход ;
• частые окрашивания или использование некачественной краски .

Как видите, учесть и исправить все факторы практически невозможно , хотя в ваших силах свести к минимуму более половины из них.

Самым лучшим вариантом является воздействие внутреннее: за исключением явных внешних повреждений вроде некачественного окрашивания, чаще всего проблемы заложены в самом организме.

Поэтому, если вы применяете маски, эффект может быть быстрым , но для его поддержания придётся делать их часто и без долгих перерывов.

Если же вы решите проблемы со здоровьем , то результат появится далеко не сразу, зато будет долгосрочным.

Идеально , если вы совместите действия, направленные на оздоровление волос.

Начать лучше с приёма витаминов. Можно купить витаминно-минеральный комплекс и пропить его курсом (не забывайте, что между курсами должен быть перерыв!).

Также вы можете приобрести различные витамины по-отдельности : например, взять несколько видов растительных масел в аптеке.

Второй вариант лучше, поскольку организм будет получать натуральные, а не синтетические вещества. Но в этом случае лучше сначала сдать анализы, чтобы узнать, каких именно витаминов не хватает.

Правильное питание – второй шаг к улучшению здоровья волос. Пересмотрите свой рацион: чего в нём явно не хватает?

Обязательно должны присутствовать белки (мясо, творог, яйца, бобовые, орехи), фрукты и овощи, побольше сырых салатов. Очень часто чем-то из этого списка люди пренебрегают.

По возможности сократите вредное воздействие на волосы: поменьше пользуйтесь плойкой, выпрямителем, феном; используйте качественную краску.

Используйте средства по уходу за волосами, бальзамы и маски. Лучше всего покупать их в профессиональных магазинах: хотя цена значительно выше, результат от них гораздо лучше.

Маски для секущихся и ломких волос в домашних условиях

Одна из популярных «в народе» ещё со времён молодости наших бабушек маска делается так:

• Столовую ложку мёда, столько же или любого растительного плюс один желток тщательно перемешать. Мёд можно слегка нагреть на водяной бане, если он густой и плохо перемешивается.
• Нанести смесь на кончики волос (5-15 см, в зависимости от того, насколько они посечены).
• Остатки втереть в кожу головы.
• Накрыть пакетом , замотать полотенцем.
• Держать минимум 20 минут, в идеале – один час. После этого смыть с шампунем.

При регулярном применении такая маска не только избавляет от секущихся кончиков, но и стимулирует рост волос. Достаточно применять 1-2 раза в неделю.

Ещё один вариант – масляная маска . Для этого вам понадобится любое аптечное масло: облепиховое, репейное и так далее.

В крайнем случае можно обойтись обычным растительным, но эффект от него заметно слабее.

Баночку с маслом нагрейте – для этого достаточно пару минут подержать её под горячей водой.

Возьмите кусочек ватки или ватный тампон. Наносите на неё масло понемногу и, перемещая пробор на волосах (как при окрашивании), промазывайте кожу головы. Движения должны быть слегка втирающими.

Остальное нужно нанести на секущиеся кончики. При этом не нужно «перетирать» волосы, иначе можно только усугубить проблему. Накрываем плёнкой или пакетом, сверху полотенцем. Держать нужно час. Смывать шампунем. Скорее всего, придётся помыть голову на 2 или даже 3 раза.

Если делать маски для секущихся кончиков волос при помощи любого масла, от проблемы получится избавиться довольно быстро. Но важно, чтобы частота не превышала одного раза в неделю, иначе вы рискуете столкнуться с новой неприятностью – повышенной жирностью прядей .

Ещё один хороший вариант – это дрожжевая маска :

• Смешать четверть стакана кефира и около 20 г твёрдых дрожжей (прессованных).
• Оставить в тёплом месте минут на 15.
• Нанести на кончики волос, обмотать или накрыть плёнкой и полотенцем.
• Смыть через 30-60 минут.

Делать такую маску можно каждые два дня, минимум – 1 раз в неделю.

Домашние ополаскиватели

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

По сути, домашний ополаскиватель – это отвар какой-либо травы. Его использование – очень эффективный метод для здоровья локонов.

Если у вас секущиеся кончики волос, полезным будет ополаскиватель из ягод шиповника или цветков ромашки.

Для этого нужно закинуть их в кипящую воду и покипятить ещё 3-5 минут. После остывания ополаскиватель готов.

Его можно слегка разбавлять горячей водой, а вот хранить в холодильнике более двух суток не стоит .

С помощью простых народных средств вы можете привести свои волосы в великолепный вид , не прибегая к услугам дорогих салонов.

С проблемой ломких и секущихся волос сталкивается более чем половина всех женщин на земле. Однако избавиться от нее несложно даже в домашних условиях. Достаточно выполнять простые советы и рекомендации по уходу за волосами. Но для эффективного устранения проблем, разберемся для начала с причинами «нездоровья» волос. В домашних условиях можно выполнять , которые помогут вылечить секущиеся и ломкие волосы.

Причины

Условно их можно разделить на 2 группы:

• внутренние;
• внешние.

Внутренние причины – это те, которые влияют на вас изнутри вашего организма. Например, неправильное питание, вредные привычки, авитаминоз, различные заболевания или даже длина волос.

Заболевания, которые сопровождаются ломкостью и сечением волос:

• , в особенности почек и печени (вызывают ломкость волос);
• туберкулез (провоцирует сечение волос и расслоение ногтей);
• различные хронические заболевания;
• проблемы нервной системы (стрессы, нервные напряжения);
• сахарный диабет;
• аллергии.

Однако, как ни странно, большинство проблем с волосами вызваны именно внешними факторами. К ним внешним причинам относятся:

• неправильный уход за волосами;
• плохая экология;
• злоупотребление химическими веществами.

80% ломкости и сечения волос возникает из-за неправильного ухода. Внешние симптомы: тусклость, неопрятный вид из-за обломанных кончиков на разной высоте, потеря густоты. помогут быстро справиться с этой проблемой.

• старайтесь избегать пересушивания или переохлаждения волос. Носите головные уборы;
• сведите к минимуму использование плоек и фена;
• не расчесывайте мокрый волос, подождите, пока он немного подсохнет;
• поменяйте резинку на заколку, обруч или что-нибудь другое;
• не используйте расчески с острыми зазубринами. Самые лучшие расчески – деревянные;
• старайтесь не пользоваться краской, в состав которой входит аммиак;
• пользуйтесь увлажняющими и питающими средствами;
• окрашивайте волосы как можно реже;
• сократите использования химических веществ (лаки, химическая завивка и т. д.);
• регулярно обрезайте посеченные кончики волос;
• употребляйте больше витаминов, фруктов, овощей и натуральных продуктов;
• не отпускайте слишком длинные волосы, на них может не хватать питательных веществ.

Лечение секущихся и ломких волос

К сожалению, восстановить поврежденный волос невозможно, можно либо улучшить его внешний вид, либо устранить причину проблемы, а лучше совместить оба варианта. Однако, в любом случае вам придется подождать, пока вырастут здоровые новые волосы, а чтобы это произошло, следуйте советам, приведенным ниже.

Важно! В домашних условиях можно делать , о них читайте в нашей статье.

Маски

Маски являются отличным средством для питания и укрепления волос, можно применять . Однако следует понимать, что если причины проблемы с волосами кроются где-то внутри организма, это средство окажет весьма не длительный эффект. Поэтому не ограничивайтесь этим способом, а комбинируйте его с другими.

Яичная маска

Этот рецепт отлично подойдет для ломких волос. Мы уже писали и ее эффективности, об этом вы можете прочитать в нашей статье. Здесь расскажем только коротко.

Ингредиенты: 1 яичный желток, по 1 чайной ложке растительного масла, коньяка и меда.

Ингредиенты соединить и взбить с помощью миксера или блендера. Полученную маску нанести на волосы, накрыть полиэтиленовым пакетом и завернуть в полотенце. Смыть через 40 минут.

Кефирная маска

Подходит для сухих и секущихся волос. Какими еще свойствами обладает читайте в статье, которую мы уже писали.

Ингредиенты: 50 г жирного кефира, маленький кусочек сухих дрожжей.

Составляющие соединить, хорошенько перемешать и настоять в теплом месте. Полученную смесь нанести на волос за 30 минут до мытья головы.

Творожная маска

Ингредиенты:

• 1 банан;
• 250 г жирного творога.

Ингредиенты смешать, нанести на волос за 20 минут до мытья головы.

Медовая маска

Ингредиенты:

• касторовое масло.

Количество ингредиентов подбирается в зависимости от густоты волос, пропорция меда и касторового масла 1:3 соответственно. Ингредиенты смешать, подогреть и нанести на волосы за час до мытья головы.

Маски на основе масел

С этой целью отлично подойдут репейное, миндальное, оливковое или касторовое масла. Выбранное масло подогреть на водяной бане, снять с огня и добавить несколько капель розмарина. Готовую смесь втереть в кожу головы и кончики волос. Смыть маску через 40 минут.

Провитаминная маска

Ингредиенты:

• растительное масло;
• витамин А в ампулах.

Смешать, полученную смесь распределить по всей длине волос. Завернуть в полиэтиленовый пакет и полотенце на всю ночь.

Фитотерапия

Отвары из крапивы и ромашки используют для приготовления по всей длине. Рецепт приготовления на примере ромашки.

Ингредиенты:

• 1 ст. ложка сухой ромашки;
• 1 стакан кипятка;
• 3-4 ст. ложки льняного масла;
• 20 капель вашего любимого эфирного масла.

Все смешиваем и даем настояться 2-3 часа. После переливаем в маленький пульверизатор и ставим в холодильник. Сбрызгивать волос каждый раз как почувствуете сухость. Перед применением взболтать.

Внимание! Срок хранения в холодильнике составляет не более 7 дней, при комнатной температуре не более 4.

Мятный отвар

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки сухой мяты;
• 1 стакан гранатового сока.

Мяту залить кипяченым соком, дать остыть и втереть в кожу головы.

Другие вещества, укрепляющие структуры волос:

• отличное средство для питания и укрепления волос;
• лимонный или капустный сок оказывает тонизирующий эффект;
• сок или мякоть ;
• липовые настойки и отвары;

Медикаменты и лекарственная косметика

Проблемы с волосами можно решить с помощью приема лекарственных препаратов, которые содержат массу питательных для волос вещей. Например – лекарственный кератин . Кератин представляет собой белок, обладающий механической прочностью, он содержится в волосе и ногтях человека. Один из самых лучших кератиносодержащих препаратов – «Пантогар».

Также можно воспользоваться косметическими средствами, в состав которых входит кератин (шампуни, бальзамы, кондиционеры).

Результат кератинового лечения:

• укрепление волос по всей длине;
• предупреждение ломкости и сечения;
• улучшение состояние кожи головы;
• укрепление ногтей.

Внимание! Перед применением препаратов предварительно проконсультируйтесь с врачом!

Косметический керосин

Это средство хорошо тем, что подходит для всех типов волос, оказывает укрепляющий и восстанавливающий эффект, улучшает кровообращение, придает блеск волосам, делает их более упругим и шелковистыми.

Способ применения: за 15 минут до мытья волоса 15-20 мл керосина втереть в кожу головы, остатки распределить по всей длине. По окончании процедуры тщательно промыть волос шампунем.

Будьте осторожны! Керосин легко воспламеняемое вещество! Не используйте его вблизи открытого огня и нагревательных приборов.

Вазелиновое масло

Другое название – жидкий парафин. Отлично смягчает и увлажняет волосы.Можно конечно использовать и другие , это средство считается самым эффективным.

Отличный способ избавиться от ломкости и посеченности волос – использовать лечебную косметику. На сегодняшний день в аптеках достаточно большой выбор средств различной ценовой категории и спектра действия, так что вы без труда подберете себе подходящее средство. Подбирая лечебную косметику, обращайте внимание на состав.

Что должно содержаться в лечебной косметике:

• морские водоросли;
• кальций;
• трихосахариды;
• витамины;
• кератин;
• парафиновое масло.

Выбирая для себя подходящее средство, обращайте внимание на эти составляющие. Перед применением, секущиеся кончики волос желательно остричь.

Массаж

Положительно на росте и структуре волос сказывается массаж. Он улучшает кровообращение и повышает приток крови к волосяным луковицам. Никаких премудростей здесь нет, так что вы можете сделать его сами или попросить близкого человека. Для хорошего эффекта достаточно просто массировать кожу головы и всячески «копаться» в волосах рукой, расческой или специальным массажером.

Правильное питание

Как бы банально ни звучало, но правильное питание – залог здоровья всего организма. Поэтому во избежание ломкости и сечения волос этому вопросу необходимо уделить должно внимание. В первую очередь свой рацион следует обогатить белковой пищей (яйца, мясо, рыба), добавить больше свежих овощей и фруктов, орехов. Пейте больше жидкости, исключите слишком жирную, тяжелую и вредную пищу. Конечно, желательно отказаться от и .

Обратите внимание! Если у вас секутся и ломаются волосы, на жесткую диету садиться не следует! Вы можете лишить волос необходимых питательных веществ.

Витамины и минералы

Основные симптомы авитаминоза – ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей, шелушение кожи. Поможет справиться с ним прием витаминных комплексов с содержанием:

• витаминов А, В 2 , В 9 С, Е;
• железа;
• магния;
• цинка;
• селена;
• кальция.

Витамин А увлажняет кожный покров, витамин H способствует росту волос, витамины группы В – укрепляют структуру волос и придают им блеск, кальций делает волос и ногти более крепкими.

Внимание! Перед приемом витаминов, сдайте анализ на их содержание в крови.

Избежать авитаминоза поможет своевременный прием витаминов в зимне-весенний период. Не забывайте, что витамины и минералы являются основными строительными элементами волос и ногтей.

Волосы – это такой же полноценный орган, как и все остальные. Они нуждаются в увлажнении, питании и правильном уходе. Если вы заметили проблему «рассечения» концов, нужно выявить причину этого, лечить ее изнутри и снаружи. Эффективны против сечения, приготовленные своими руками.

Детальный анализ ситуации

Первым делом проанализируйте свои привычки и образ жизни, возможно, причина данного обстоятельства скрывается именно здесь?

Причины сечения

Недостаток питательных элементов. Эту задачу можно решить двумя способами.

1. Первый – добавить в рацион максимум овощей, фруктов, орехов, растительных масел (нерафинированных).
2. Второй способ – принимать , в который включены важнейшие для прически витамины (А, группы В, D, C, F, E, H); микроэлементы (кальций, кремний, цинк, магний).

Нерациональное питание:

• поедание жирного, острого, жареного, сладкого, мучного наносит вред здоровью, в том числе волосам;
• алкоголь – разрушает витамин А, группу витаминов В;
• табакокурение (никотин) — уничтожает селен, витамины Е/А/С;
• кофеин – способен вымывать из нашего организма калий, железо, кальций, цинк. «Убивает» витамины РР/В.

Чтобы восстановить баланс применяют .

Заболевания

Распространенной причиной, отчего происходит сечение кончиков волос, являются хронические болезни, а также инфекционные. Как правило, проблемы с ЖКТ влияют на всасываемость и усвоение продуктов, отсюда проблемы.

Неверный уход за локонами

Присмотритесь, чем вы моете голову, какую расческу используете, как происходит сушка волос. Здесь нужно учесть несколько моментов:

1. Тщательно и аккуратно смывать моющие средства с волос. Напоследок – ополаскивание водой прохладной температуры.
2. Шампунь необходимо выбрать по типу волос. Менять производителя не реже 1-го раза в 6 месяцев.
3. Полотенцем тереть локоны не следует, заверните его вокруг головы, подождите, когда влага впитается, затем досушите волосы. Желательно сушить их естественным образом.
4. Мокрые волосы никогда не расчесывайте, в этом состоянии они более уязвимы. Гребень выбирайте с редкими зубцами из натуральных материалов.

Укладки

Без особой надобности не рекомендуется использовать плойку, утюжок, термобигуди, фен, производить любую другую термическую обработку волос. Тугие прически, стянутые резинками, начёс – пережимают кудри, в связи с этим наблюдается ломкость, сечение и прочие недоразумения.

Агрессивные процедуры

Химическое выпрямление, завивка, покраска – пагубны для здоровья прически. После них кудри становятся ломкими, обламываются, теряют глубину цвета, выглядят не эстетично.

Головные уборы

В любое время года волосы первыми реагируют на погодные изменения, так, летом необходимо защищать прическу от палящего солнца, зимой – от морозов.

Недостаток жидкости

Увлажнение прядей должно в первую очередь происходить изнутри. Чистую воду употребляйте ежедневно, выпивая не менее 2-х литров.

На заметку! Нередко следствием «рассечения» концов является длина волос: чем длиннее, тем проблема проявляется больше. Питание поступает к локонам от корней и вещества попросту не доходят до кончиков. Решение? Регулярно посещайте парикмахера для состригания кончиков (1 раз в 3/4 месяца), наносите увлажняющие средства на эту часть прядей.

После прочтения возможных причин появления посеченных концов, наверняка, многие поняли свои ошибки и уже стараются их избежать. Наряду с этим хотим обратить ваше внимание на домашние рецепты масок, направленных на решение проблемы извне.

Домашние маски

Многие догадываются, что домашние маски намного более действенны, нежели магазинные. Одно только знание, из каких компонентов состоят смеси домашнего приготовления, облегчает понимание гарантированной эффективности.

Составляющие	Приготовление	Инструкция
1. Масло репейника – 2 ст. л. 2. Мёд – 1 ст. л. 3. Желток 1-го куриного яйца.	Желток помещаем в подходящую ёмкость, взбиваем его вилкой до получения пенки. Добавляем оставшиеся продукты, перемешиваем. Также можно приготовить .	Наносим получившееся «блюдо» на всю длину волос, не забывая тщательно обработать концы. Укутываем голову. Оставляем в таком состоянии не менее чем на 1 час. Смываем.
1. Масло жожоба – 3 ст. л. Жидкость из-под крана отличается высоким содержанием хлора (этот химический элемент используют для обеззараживания воды), железа, разнообразных примесей, оксидов и иных химических элементов. Прибавим сюда еще некоторые «полезности», случайно попадающие в водопроводную воду. Самый огромный вред из вышеперечисленных веществ причиняет хлор. Он способствует: быстрейшему старению кожи; вызывает кожные реакции (аллергию, раздражение); ломкость волос; выпадение; образуются . Наши кудри с завидной интенсивностью впитывают в себя жидкость со всеми ее «полезными» компонентами. Именно поэтому рекомендуется не использовать воду из-под крана. Чем мыть пряди? Хороший вариант – фильтровать водопроводную жидкость или кипятить. А еще лучше — отфильтровать, а затем прокипятить не менее 5 мин., чтобы «убить» все химические соединения. Существуют специальные фильтры, устанавливающиеся непосредственно на душ. Неплохо зарекомендовала себя минеральная либо бутилированная вода. Но этот вариант более затратный. Примечание! Для приготовления масок для волос в домашних условиях также применяйте очищенную воду. тоже оказывают большой эффект. Нашими мамами и бабушками использовалась дождевая или талая вода. В связи с экологической ситуацией в нашей стране, сейчас это не лучший вариант, к большому сожалению! Смягчить жёсткую воду поможет пищевая сода — 1 ч. л. на 1 литр воды. Можно воспользоваться нашатырным спиртом – 1 ч. л. на 2 литра воды. Попробуйте провести эксперименты и почувствуйте разницу, как говорится. Локоны на ощупь станут мягкими, на вид – гладкими, о посеченных концах можно будет забыть. Однако не всегда будет возможность отдельно ополаскивать кудри. Если придется использовать водопроводную жидкость – делайте ее прохладной температуры, таким образом, вы исключите впитывание пагубных для прически компонентов. Резюме Напоследок, хотелось бы обозначить, к проблеме посеченных локонов нужно подходить принятием комплексных мер. Здоровое питание, полезные привычки, отдых на свежем воздухе, маски в домашних условиях – и вы всегда на высоте!

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

09-02-2016

19 010

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

С помощью можно не только вернуть здоровый блеск волосам, но и восстановить структуру поврежденных фолликул, укорить рост и активизировать естественные функции кожного покрова.

Чтобы эффект от таких процедур был максимальным, нужно знать несколько основных правил проведения домашних масок для секущихся волос. С чего нужно начать? Подготовительный этап.

Правила ухода за поврежденными волосами

Перед лечебной процедурой по необходимо немного состричь самые посеченные концы, если их структура настолько изменена, что уже никакие средства им не помогут.

Избавление от секущихся кончиков в домашних условиях

Рецепт лечения секущихся кончиков волос на каждый день

Эти маски делаются на основе молочных или кисломолочных продуктов. Необыкновенно питательное средство получается на кефире, 100 мл продукта соединяется с одним желтком, столовой ложкой оливкового масла, ложкой лимонного сока.

Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на голову, сверху волосы покрываются полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем, для создания искусственного тепла.

Через час маска смывается, а на волосы наносится увлажняющий кондиционер либо делается . Особенно полезно блондинкам использовать отвар , а шатенкам – коры дуба.

Также дает поразительный результат, отлично восстанавливает волосы и питает луковицы на клеточном уровне. Для усиления эффекта можно взять еще пару капель и сок грейпфрута.

Длительность такой процедуры 30 минут, после волосы смываются теплой проточной водой с добавлением детского шампуня. Простоквашу можно заменить на сметану, достаточно 3 ст. л. и немного масла холодного отжима.

Яичные маски против секущихся волос в домашних условиях

Прекрасно справляются с проблемой и максимально воздействуют на все пряди, делая их мягкими и шелковистыми, маска от секущихся кончиков в домашних условиях на основе натуральных ингредиентов.

Для приготовления маски нужно взять чайную ложку меда, коньяка, растительного масла, нанести на 35 минут на волосы, втирая массирующими движениями и затем смыть шампунем, лучше на натуральной основе.

Если смешать желток с и , то можно в итоге получить питательную, полезную и витаминную смесь, которая сможет предотвратить и сечение кончиков.

Яичный желток хорошо комбинируется с луковым соком, медом и миндальным маслом, все ингредиенты в небольших количествах взбиваются в жидкообразную смесь и наносятся на волосы. Время воздействия – 40 минут.

Масляное домашнее средство от секущихся кончиков

Самыми полезными и лечебными являются маски против секущихся кончиков на основе косметических масел: персиковое, репейное, кокосовое, оливковое, масло авокадо, миндальное и касторовое. В сочетании с другими натуральными компонентами эти составляющие дают поразительный результат.

Чтобы приготовить необходимо разогреть на водяной бане масло и обработать теплым раствором поврежденные волосы, можно даже не смывать, если не будет наблюдаться излишняя сальность.

Отдельного внимания заслуживает кокосовое масло. В отличие от других видов, оно способно проникать глубоко в волосы. Это позволяет удерживать, необходимую для здоровья волос, влагу и восстанавливать их изнутри. Масло нужно выбирать только нерафинированное и холодного отжима, поскольку такой способ изготовления позволяет сохранить полезные для волос вещества. Обязательно обратите внимание на масла представленные на сайте iHerb, особенно


и .

Отличным компонентом в таких масках может стать сок лимона, который будет усиливать действие основного ингредиента. Масляные маски нужно всегда укутывать теплым полотенцем, создавая парниковый эффект, только так будет наблюдаться 100 % результат.

Народные маски для секущихся волос

Персиковая домашняя маска от секущихся кончиков

Очистить от кожуры 2 свежих персика, извлечь косточки, мякоть размять вилкой, после добавить 3 капли масла душицы и тщательно перемешать. Время воздействия – 40 минут. После хорошенько ополоснуть волосы теплой водой с детским шампунем.

Взять ложку растительного масла, сметаны, добавить ложку измельченного корня хрена и нанести на волосы обильным слоем, особое внимание уделяя кончикам. Длительность процедуры – не более 30 минут.

Маска из лопуха как одно их лучших народных средств от секущихся кончиков

1. Измельчить в блендере 100 г корня свежего лопуха, добавить 200 мл подсолнечного масла, настоять в темном месте 24 часа. После прокипятить состав на водяной бане 20 минут, остудить и нанести на волосы на один час. Смыть!
2. Добавить к основному ингредиенту столовую ложку меда, яичный желток и нанести на волосы сразу же после приготовления смеси. Через 40 минут тщательно вымыть компоненты и нанести на волосы увлажняющий бальзам.

Чтобы предупредить ломкость прядей нужно регулярно окрашивать волосы бесцветной смесью на основе хны натуральной, для небольшого оттенка можно добавить немного басмы либо взять хну цветную.

Результат Вы заметите уже после 2-3 курса лечения, для улучшения результата порошок следует растворять не в обычной воде, а в отварах трав ромашки, шалфея, календулы. Волосы будут расти быстрее, и становиться все более густыми.

Касторка и мед

Необычное сочетание следующих компонентов подарит Вам стремительный результат и убережет от секущихся кончиков на будущее. Что нужно сделать? Взять яичных желток, столовую ложку касторки, растопленный на водяной бане мед и ложку коньяка.

Смешать все составляющие и обильно нанести на кончики волос, часть маски можно втереть в корневую систему. Смыть через 40 минут. При ощущении жжения либо покраснении кожного покрова быстро смыть маску и нанести на волосы и кожу питательный крем.

Избавление от секущихся кончиков с помощью лимона и желтка

Перемешать сырой желток с оливковым маслом, соком лимона и измельченной цедрой, добавить 100 мл травяного отвара. Время действие маски – 30 минут, после нужно тщательно вымыть все ингредиенты из прядей волос.

При нанесении шампуня на волосы нужно быть осторожными, дабы не повредить пряди. Как это делать? Первое – мыть голову не чаще трех раз в неделю, не стоит сильно массировать корневую область, а кончики хорошо промоются и сами, когда моющее средство будет стекать по прядям.

Вода при выполнении этой процедуры не должна быть горячей, а для полоскания и вовсе подойдет комнатной температуры, ополаскивать волосы лучше натуральными составами, травяными отварами, избегая средств по уходу за волосами с содержанием парабена или сульфата.

После мытья головы нужно нанести кондиционер на всю длину волос, оставить впитываться 3-5 минут и смыть, важно регулярно делать натуральные домашние маски против секущихся волос. Особое внимание следует уделить сушке волос, ведь интенсивное трение полотенцем не может остаться бесследным.

Необходимо аккуратно промокнуть мокрые волосы махровым изделием, дабы избавиться от повышенной влажности. Сушить волосы естественным путем, без фена и термических приборов для укладки.

Важно регулярно выполнять глубокое увлажнение волос, наносить натуральные бальзамы или масла на 20-30 минут. Отлично подойдут домашние маски для волос против секущихся кончиков на основе кокосового масла, жожоба, оливкового, с добавлением сметаны, яичного желтка, горчицы.

Если Вы используете покупной кондиционер, то процедура должна быть такой:

• намочите пряди;
• выдавите на ладонь смесь;
• вотрите в волосы массирующими движениями, особое внимание уделите корневой системе и секущимся кончикам;
• промойте холодной водой.

Теперь возьмите расческу и хорошо прочешите все пряди, для густых волос прекрасно подойдет прибор с широкими зубьями, гребень или деревянная чесалка. Для тонких волос лучше выбирать изделие их тонкой, гибкой и натуральной щетины.

Как расчесывать волосы?

Делать это нужно аккуратно, начиная снизу и плавно поднимаясь верх, если Вы столкнулись со спутанными волосами, следует остановиться и уделить особое внимание этому участку.

Нужно избавиться от привычки делать начесы, дабы вовсе не нанести вред своей шевелюре, таким образом, пряди становятся ломкими и кончики начинают сектись еще больше.

Больше, чем нужно волосы «мучать» не стоит, как только расческа проходит по всей длине без препятствий, значит, Вы справились с задачей. Помните, мокрые волосы – очень хрупкие, а потому не нужно слишком на них воздействовать различными приборами.

Густые и кудрявые волосы нужно расчесывать только мокрыми, а вот тонкие следует сразу хорошенько посушить, нанести на кончики волос масляную маску, которая поможет справиться с секущимися прядками, а только потом переходить к этому заданию.

Защита во время сна

Перед тем, как лечь спать нужно, заплести длинные волосы в косичку или надеть сатиновую шапочку, так пряди будут ухоженными и ровными всегда, а не скомкиваться и путаться за ночное время.

Если Ваши волосы слабые, кончики секутся, выпадают, то важно пересмотреть свой рацион и режим питание, внести в меню блюда на основе природных витаминов и микроэлементов. Для волос полезны жирные кислоты, витамин Е, который находится в семечках, орехах, растительном масле, некоторых видах рыбы и зелени.

Еще никто не сказал, что фаст-фуды и полуфабрикаты полезны для здоровья, так почему же так хочется их скушать? А вот овощи и фрукты, которые наполняю наши сады и огороды менее привлекательные, но зато очень питательны.

Кисломолочные продукты первые на пороге борьбы с секущими кончиками, нужно выбирать правильную жирность и дозировку в сутки – результат будет незамедлительным.

Бобовые и зерновые культуры просто необходимы нашему организму, различные каши, хлеб грубого помола, темный рис, хлебцы – наиболее питательные и вкусные диетические элементы питания.

Также можно подобрать биологически активные добавки на сайте iHerb. Например, .


В его состав входит незаменимый для здоровья и роста волос - биотин, другие витамины группы В, полезные микроэлементы, среди которых MSM - органическая сера. Также есть более сильная форма этой добавки с двойной дозой биотина для более запущенных случаев - .

Обильное питье незаменимо, не меньше 2 л воды, это могут быть различные соки домашнего приготовления, минеральная негазированная вода, нежирное молоко, компоты из сухофруктов, обычная родниковая вода, травяные отвары и настои.

Также полезны легкие каждодневные прогулки, особенно перед сном, можно еще делать массаж головы, для улучшения подкожного кровообращения, возобновляя работу поврежденных луковиц.

Правила лечения в домашних условиях секущихся кончиков

Чтобы каждая маска, рецепты которых описаны выше дали максимальный результат, нужно придерживаться основных правил и рекомендаций:

• делать маски регулярно, не реже двух раз в неделю;
• курс разделить на несколько процедур, через небольшой перерыв возобновить процедуры, до получения стойкого положительного результата;
• перед нанесением маски от секущихся кончиков в домашних условиях волосы расчесать крупным и мелким гребнем, по очередности, только после этого переходить к целебным процедурам;
• голову укутывать шапочкой или полотенцем, что маска начала быстрее действовать;
• после окончания процедуры смыть смесь теплой проточной водой с домашним или детским шампунем, ополаскивать волосы травяными отварами или настоями, делая их свежими при каждом применении.

Какое действие оказывают лечебные маски на основе природных компонентов?

Маски для волос помогают не только избавиться от вершины айсберга – посеченных кончиков, но и положительно воздействуют на корневую систему локонов, оказывают целительный эффект на клеточном уровне, ускоряя рост прядей.

Маски, приготовленные в домашних условиях, могут заменить полноценные салонные процедуры. Наберитесь терпения и пройдите весь курс от начала до конца – Ваши волосы обязательно порадуют красотой, здоровье и удивительный естественным блеском!