Мужчинам от природы дано право доминировать, так повелось с древних времён, племенами всегда управляли представители сильного пола. Это право можно либо потерять, либо добровольно отдать женщине.

Но если ты хочешь управлять отношениями, ты однозначно должен доминировать, быть главным. И вот что это значит:

1) Доминирует тот, кто ценит себя выше в этих отношениях, кто готов их порвать. Если ты можешь встать и уйти, это чувствуется. Ты чётко отстаиваешь свою позицию, себя ценишь в отношениях выше. Соответственно, другой человек ценит себя ниже. И в целом отношения с тобой он оценивает как более значимые для него. Поэтому испытывает сильнейший страх потерять тебя.

2) Доминирует тот, кто менее сильно эмоционально втянут в отношения.

3) Доминирует тот, кто является более самодостаточным человеком. Это означает, что помимо этих отношений в твоей жизни ещё много чего интересного. И если они прекратятся, мир для тебя не остановится, ты не впадёшь в депрессию и не будешь ночами рыдать в подушку, звонить и писать безумные, ни к чему не приводящие смски, надоедать и вызывать жалость. Подобные вещи обычно при расставании делает тот мужчина, который не управлял отношениями и был в них эмоционально вовлечён. Стоит отметить, что такие методы никогда не действуют на женщин. Или, скорей, производят обратный эффект: от надоевшего нытика хочется избавиться как можно быстрей. Если твоя жизнь полна и насыщенна разными интересными, весёлыми, позитивными, полноценными вещами, у тебя много разнообразных увлечений, ты путешествуешь, встречаешься с друзьями, постоянно чем-то занят, то когда отношения прекращаются, ты не расстраиваешься слишком сильно. Безусловно, немного огорчишься, погрустишь, ведь всегда печально, когда заканчивается что-то хорошее, но у тебя не будет ощущения безысходности и конца света.

4) В отношениях более зависим тот, кто сильнее в них вкладывается. Имеются в виду деньги, внимание, эмоции, подарки. Если ты делаешь для своего партнёра больше, чем он для тебя, ты уже не можешь претендовать на позицию доминирования.

5) Кто оценивает, тот и доминирует. Кто нас всегда оценивал в первую очередь? Родители. Они были более доминантны по отношению к нам, это естественно. И этот же принцип сохраняется всегда и во всём. И в личной жизни, и на работе тоже. Начальство тебя оценивает, оно и доминирует. Соответственно, если ты хочешь доминировать, будь тем, кто оценивает. Оценки бывают хорошие и плохие. Либо хорошо – и ты хвалишь, либо очень плохо – и ты критикуешь. Что же лучше? Хвалить «ты моя лапочка, умничка, хорошо справилась»? Или наоборот ворчать «надо тебе подучиться немного? А суть в том, что нельзя выбирать что-то одно, или только хорошее, или только плохое. К сожалению, а может быть и к счастью, наиболее эффективный инструмент для оценки другого человека с позиции доминанта – это хвалить и критиковать приблизительно в одинаковом соотношении. Что называется действовать методом «кнута и пряника».

6) Социальный статус, положение в обществе. Так уж повелось, что тот, кто находится на более высокой социальной ступеньке, доминирует над теми, кто располагается ниже. Обычно это устанавливается изначально: кто-то более опытный, у кого-то больше жизненной мудрости, кто-то более красивый и успешный, кто-то просто заработал много денег. Но определяют здесь всё не только деньги, но и природные данные, какие-то жизненные наработки.

Резюме: кто вкладывает в отношения больше различных ресурсов, тот становится более зависимым от этих отношений. Соответственно, он имеет меньше рычагов для управления и доминирования.

Существуют два вида доминирования:

1) Доминирование неэкологичное. Ты опускаешь уровень девушки вниз. Критикуешь её, находишь слабые стороны, занижаешь её самооценку, развиваешь комплексы. Способ неэкологичный, но тем не менее очень эффективный. Но работает он только с несамодостаточными людьми. Если девочка достаточно прокачана во всех областях и у неё мало слабых мест, этот способ не будет действовать, она просто тебя пошлёт куда подальше с твоей критикой. Доминировать в данном случае не удастся. Это возможно лишь с личностями, у которых реально в каких-то областях есть пробелы. Допустим, она иностранка и плохо излагает свою речь на русском языке. Чем не повод для критики? Или же у неё маленькая грудь и она сама переживает из-за этого.

2) Совместный рост в отношениях. У тебя высокая самооценка, ты поднимаешь её ещё выше и одновременно повышаешь самооценку партнёра.. Вы вместе развиваетесь, ты подчёркиваешь её сильные стороны, даёшь ей позитивный заряд, она расцветает рядом с тобой. Это можно как вербализировать, так и делать на бессознательном уровне, женщины это прекрасно понимают.

Какой способ с точки зрения доминирования наиболее эффективный? Оба. Это идеальный формат. Старайся захватывать и негатив, и позитив. Опять же пресловутый «кнут и пряник» в этой ситуации наиболее уместен.

Хочешь найти свою большую любовь, очаровать ее и жить с ней долго и счастливо? В программу добавлен новый блок обучения! Теперь участникам курса даются знания по выстраиванию крепких отношений.

Доминирование - это качество характера личности, при котором есть желание быть выше других и занимать главенствующее положение. Относительно межличностных отношений может и женским. По уверениям психологов, нормальной является как одна, так и другая форма доминирования, хотя это присуще больше мужскому полу, в то время как природа женщин - это подчинение и служение своему избраннику. В данной статье мы рассмотрим подробнее, доминирование и как оно проявляется.

Мужчина и женщина: кто в доме хозяин?

Почему первоначально мужчина считается главным? Это связано с тем, что его разум, по сравнению с женским, более последователен и «холоден». То есть представитель сильной половины человечества меньше поддается воздействию эмоций, которые для него всегда второстепенны. Следовательно, мужчина рассуждает более здраво. Из всего этого можно сделать вывод, что доминирование - это власть того, кто менее эмоционально втянут в отношения и не находится под влиянием различных чувств.

Но бывают ситуации, когда мужчина попадает в зависимость от женщины, так сказать «под каблук», расслабляется и отдает ей бразды правления в отношениях. Такие союзы вполне имеют право на существование и встречаются сплошь и рядом. Насколько это правильно? Женщина по своей натуре не стремится к управлению, а тем более мужчиной. Ее цели - это и забота о близких, только тогда она может почувствовать себя счастливой. Однако ввиду различных жизненных ситуаций возникает и женское доминирование в отношениях.

Как не попасть под «женский каблук»?

Со словами Александра Пушкина о том, что если любить женщину меньше, то отдачи с ее стороны будет больше, сложно не согласиться. Ведь представительницы прекрасного пола всегда мечтают о сильных, уверенных, прагматичных мужчинах рядом с ними. Как доминировать над женщиной?

В европейских странах уже довольно длительное время некоторые мужчины уступили свою власть, да и русское женское доминирование встречается достаточно часто. Плохо это или хорошо, решать только вам и вашей половинке. Ведь в отношениях главное - понимание, любовь и согласие!

В любых человеческих отношениях кто-то над кем-то постоянно доминирует. Чаще встречается постоянное доминирование одного человека над другим. Например, в отношениях родители-дети или друг-подруга, или мужчина и женщина. Всегда существует тот, кто задает «правила игры» и тот, кто их соблюдает. Нормально, если в отношениях мужчины и женщины лидером или доминантом в отношениях является мужчина. Каждый мужчина хочет доминировать в семье, но не каждый может быть ведущим. Ведь это совсем не просто быть мужчиной доминантом, как кажется многим парням на первый взгляд. Кто же в состоянии быть главой и лидером в отношениях с женщиной? Очевидно, альфа самец: психология именно его называет доминантом в отношениях.

Что же это за фрукт: мужчина-альфа?

Альфа самец – кто он?

Прежде всего, это безусловный лидер. И не важно, где: на работе, в компании или семье. Чаще всего такой мужчина лидирует везде. Для него это нормально, естественно и природно. Большинство особенно молодых парней только копирует такое поведение, не являясь при этом лидером от природы. Качество лидера в мужчине сильно привлекает девушек и женщин.

Мужчина альфа самец — сильный во всем. Но имеется в виду сила не только физическая. Мужская психология права в том, что по-настоящему сильный мужчина управляет прежде всего собой, своими эмоциями и умеет сохранять спокойствие и трезвый ум практически в любой стрессовой ситуации. Он не растеряется, он найдет выход даже из, казалось бы, безвыходного положения. Его трезвое, критическое мышление не отключится в момент надвигающейся опасности – физической или психологической. Он умело берет ситуацию под контроль, не позволяя обстоятельствам управлять им.

Мужчина альфа априори обладает смелостью, но его смелость отнюдь не сродни безрассудству многих парней, пытающихся выглядеть сильным лидером. Он не полезет на рожон, подвергая опасности себя и женщину.

Такому мужчине присуще глубокое чувство самоуважения. Он уважает не только себя, но и свой выбор, даже свои ошибки он не считает глупостью, а лишь ступенью к новому опыту уверенности в себе. Женщины ощущают такого лидера за километр.

Мужчина-альфа, безусловно, соперничает, но с умом. Он доказывает свое превосходство лишь в той области, где он уверен в своей силе, уме и сноровке.

Доминирующий мужчина способен нарушать существующие правила, когда он уверен не только в своем результате и победе, а и в том, что не навредит другим людям. В общем, он пользуется своей силой с умом и только там, где видит явную необходимость в ее применении.

Доминантный мужчина наделен властью, харизмой и умом, поэтому он самым естественным образом умеет вдохновить других и повести за собой. Именно такого мужчину стремятся найти женщины.

Он осознан – т.е. отдает себе отчет в том, куда он идет, зачем и что получит в результате. Именно на этих качествах основано доверие к нему других людей и женщин в особенности. Но как обстоит дело с доминированием мужчины в отношениях?

Доминирование в отношениях

Да, в отношениях мужчины и женщины все происходит не так гладко и идеально, как в описании мужчины альфа самца. Во-первых, где же набрать таких мужчин для всех желающих женщин, во-вторых, согласна ли каждая из нас, женщин, быть ведомой и в-третьих, всегда ли в семье доминирует настоящий лидер?

Ответ на первую часть вопроса неутешителен, вторую часть стоит определить каждой женщине самой, а вот с третьей частью попробуем разобраться вместе.

Как правило, доминантом в отношениях является тот, кто находится выше по статусу. Социальному статусу. Он чаще лидирует везде: и на работе, и в отношениях. Хотя бывают и исключения. На работе – лидер, дома – ведомый.

Как показывает практика, власть в семье принадлежит тому, кто более уверен в себе. И это нормально. Ведь отношения, семья – это немалый кусок ответственности и кто, как не уверенный в себе человек, готов ее взять?

Как правило, это мужчина. Почему? Давай посмотрим.

Для большинства женщин смыслом жизни является любовь. У мужчины все по-другому. Смысл его жизни заключен не только в любви и отношениях, это и профессиональные победы, и творчество, и спорт. Т.е. у мужчины есть некий «иммунитет» против зависимости от отношений. Даже, потеряв отношения, у мужчины есть еще достаточно других источников радости. И это своего рода фактор свободы мужчины в отношениях, поэтому и руль априори находится у него. Получается, что доминирует тот, кто более самодостаточен.

Трудно спорить с в том, что в отношениях мужчины и женщины всегда доминирует тот, кто меньше от них зависим. А, значит, он меньше в них вкладывает своих ресурсов: сил, времени, денег и чувств. Именно поэтому и ценятся отношения мужчиной и женщиной по-разному. Мы не ценим то, что легко дается, но сильно держимся за то, что отвоевали с таким трудом! А парадокс в том, что, отвоевывая партнера, он становится более значимым для тебя, чем ты сам. Получается, ты изначально признаешь его(ее) власть над собой. Поэтому и чересчур проявленная забота одного из партнеров, как правило, женщины о мужчине, больше раздражает, обесценивая ее статус в отношениях. Подчеркну: чересчур!

Почему еще мужское доминирование мы наблюдаем значительно чаще в отношениях, чем женское?

Да потому, что управляет в отношениях тот, кто больше полагается на рассудок, чем на эмоции и чувства. А это, как правило, мужчина. Поэтому, милые женщины, задумайтесь, прежде, чем пускать в ход свои эмоции, истерики и ультиматумы. Ведь эти манипуляции исходят из вашего бессилия и вредят и вам, и отношениям.

Мужчина-доминант, как утверждает психология, обладает некоторым набором характеристик, позволяющих ему удерживать свои лидирующие позиции в отношениях и семье. У доминирующего мужчины выработана привычка всегда оценивать то, что он видит. Так ведет себя еще и руководство на работе, родители, некоторые знакомые и друзья. Аналогичное происходит и в отношениях – один оценивает, другой пытается соответствовать его вкусу и пожеланиям, стараясь «выслужить» похвалу или комплимент.

Доминировать в отношениях пытается тот, кто ценит себя и свои желания выше партнера, кто может первым пойти на разрыв отношений. И это снова мужчина. Именно он управляет отношениями, считая себя более умным, сильным и значимым. Но это в идеале, а на практике это не всегда так.

Часто в отношениях женщина просто привыкает уступать, идти на компромисс, стараясь избегать ссор, скандалов и разрыва отношений. При этом она может быть умнее и лучше мужчины. И это не всегда неуверенная в себе женщина. Нередко зависимыми становятся достойные женщины. Но пока не знающие, не раскрывшие себя и свои преимущества. Вот чем нам, женщинам, стоит реально заняться в первую очередь!

Мужское желание доминировать в отношениях диктует свои правила поведения в отношениях с женщиной. Мужчина нередко манипулирует женщиной, пытаясь повысить свою значимость показным безразличием к ней.

Например, он не звонит, вынуждая залипшую на нем девушку звонить ему первой. Не проявляет активности со своей стороны в плане дальнейших свиданий, может пропасть на время из поля ее зрения. Он вынуждает девушку проявлять все время инициативу, чтобы иметь возможность управлять ею, сделав ее зависимой от себя. И на первый взгляд покажется, что он в выигрыше. Но на практике это не так.

Это происходит тогда, когда парень не любит, а лишь использует женщину для повышения своей значимости. И часто для того, чтобы не потерять бразды правления над ней. Но это проигрыш для него в любом случае. В первом – это взращивание зависимости, от которой практически невозможно избавиться, со всеми вытекающими: скандалами, обвинениями, запугивании в самоубийстве и прочей эмоциональной «прелести» со стороны девушки. Во втором – риск ее окончательно потерять. В любом случае это проигрыш для мужчины: ведь любви нельзя добиться такими методами, можно открыть ловушку любовной зависимости от себя и только, получив лишь на время чувство превосходства над женщиной. Но долго ли ты сам готов на такой «суррогат» вместо любви?

Мужское доминирование – каким оно должно быть?

В отношениях между мужчиной и женщиной, бесспорно, главой должен быть мужчина. И не потому, что кому-то так хочется, нет! Потому что это природа мужчины – быть лидером, защитником и победителем. Даже в том, что мужчина старается всегда быть правым есть здравый смысл. Он порой бескомпромиссно отстаивает свою позицию (иногда даже неверную) из присущего ему мужского стремления прочно стоять на ногах, стать еще увереннее в себе. При этом для него очень важно получить подтверждение его правоты от любимой женщины. А разве может неуверенный в себе быть защитником других?

Поэтому нам, женщинам, не стоит осуждать и бояться мужского доминирования. Нам стоит поддерживать мужчину в его стремлении лидировать и быть по-настоящему сильным, умным и умелым.

Хотя любая власть часто имеет свою цену и порой она слишком высока, поэтому не каждый готов ее платить. Возможность управлять, лидировать, доминировать в отношениях для тех, кто еще не является реальным доминантом, выставляет немалую цену – сердце такого мужчины, как правило, остается закрытым для многих проявлений любви. Ведь он живет практически только головой. Но такова цена «не созревшего» доминирования.

И как же этого избежать?

Все просто: если в отношениях есть любовь, доверие, искренность и открытость, доминирование мужчины будет естественным и гармоничным. Тогда мужчина и женщина проявляются, как две разные части ЕДИНОГО, дополняющие, питающие и укрепляющие друг друга, как клетки единого организма. Но, если любви нет, боюсь, что советы будут бессильны.

На самом деле каждый управляет миром. Малыш, появившийся на свет, управляет матерью, препятствие на дороге «управляет» автомобилем, щенок управляет хозяином. Все управляют всеми. И доминировать в отношениях – вовсе не плохо, плохо не уметь это делать.

Любое взаимодействие подчиняется какой-то системе: в разрезе дружественных или любовных отношений всегда можно выделить партнера-лидера и ведомого. Первый устанавливает правила, задает направление, второй им подчиняется, во многом прогибаясь. Хорошо, если в семье негласным лидером является мужчина, власть которого основывается на логике и здравом смысле. Плохо, когда управление берет в руки женщина – существо по своей сути эмоциональное и в чем-то даже иррациональное.

Как заполучить главенство в отношениях, заставив окружающих считаться с собой? Читайте 6 законов доминирования, которые изменят расстановку сил в вашу пользу.

1 закон. Доминирует тот, у кого выше социальный статус

На первом этапе работают стереотипы, а значит, мы по умолчанию отдаем бразды правления тому, кто старше, сильнее, красивее, опытнее или богаче нас. Такой рефлекс срабатывает по той причине, что еще детьми нас приучили уважать старших, считаться с директорами и начальниками, снизу вверх смотреть на знаменитостей местного двора. Общество внушило идею, будто такие люди обладают большей значимостью, чем мы сами. И пока они не доказали обратного, это действительно работает.

2 закон. У власти находится тот, кто сам по себе самодостаточен

Представим картину: есть мужчина и женщина, для одного любовь – только часть жизни, для другого – сосредоточение всех смыслов. Кто из них будет главным? Естественно тот, кто умеет извлекать удовольствие из многих источников – работа, хобби, спорт, творчество. А вот человек, который не видит смысла без любви, превращается в раба, впадает в зависимость от партнера и его решений, теряя право руля. Внутренняя самодостаточность делает нас свободными и сильными. Зависимость сужает круг полномочий, заставляет страдать и идти на любые жертвы во имя единственного источника счастья.

3 закон. Доминирует тот, кто меньше вкладывает

Звучит парадоксально, но это так! Чем больше человек вкладывает сил, денег, эмоций и внимания в отношения, тем более ценными для себя их делает, становится ведомым. Подумайте, мы не ценим то, что дается нам даром. Но если приходится отвоевывать счастье кулаками, наступать себе на горло во имя партнера, жертвовать своими желаниями и возможностями – получается, другой человек для нас более значим, чем мы сами. То есть мы признаем его власть над собой. Именно поэтому дарение подарков и сверхзабота не работают, а лишь еще больше обесценивают наше «я».

4 закон. Лидирует тот партнер, который не придает значения эмоциям

Почему роль доминирующего больше подходит мужчине? Потому что он по природе более рационален и эмоционально сдержан в отличие от чувственной женской натуры, которая живет ощущениями. Если человек закатывает истерики, ревнует, разливает реки слез, обижается, переживает – это первый признак, что он в отношениях ведомый. Еще один маркер – у руля всегда находится тот, кто любит меньше, ведь он эмоционально закрыт, а значит, руководствуется рассудком.

5 закон. У доминирующего есть привычка оценивать

Кто имеет право давать нам оценку, критиковать наши промахи? Родители, учителя, начальники – люди выше нас по положению или статусу. Именно поэтому тот, кто берет на себя роль оценивающего в отношениях, всегда будет превосходить партнера, которого он оценивает. Тогда как второй будет стремиться угодить, чтобы заслужить лестную похвалу от партнера.

6 закон. Доминирующий партнер более эгоистичен

Эгоистичный человек ценит себя и личный комфорт выше решений своего партнера, ему легче первому пойти на конфликт или порвать отношения. Почему? Он считает себя лучше, красивее, умнее или удачливее других – и в этом его привилегия. Он может не быть таким, но уверенность в собственной неотразимости автоматически увеличивает его значимость в глазах окружающих. В то же время зависимый партнер будет ставить себя и свои желания на последнее место, будет так сильно дорожить отношениями, что пойдет на любые уступки, только бы примириться – и в этом его слабость. Страх потери и пониженная самооценка делают его зависимым, позволяют другим пользоваться и манипулировать его желаниями.

Выводы

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что огромную ошибку допускают мужчины, которые цепляются за партнершу, как за спасательный круг, задаривают ее подарками, позволяют вытирать о себя ноги, качать права и всячески ограничивать свою свободу. Такими выходками женщина не борется за власть, но проверяет мужчину на прочность, хочет понять, кто перед ней – победитель или пустышка. Если мужчина продолжает прогибаться под ее «хотелки», терпеть унизительные выходки – она теряет к нему интерес, такой партнер перестает быть ценным. Вот почему нужно наращивать свою самооценку и сохранять трезвость ума.

Доминирует не тот, кто руководствуется иррациональным «хочу», «все сделаю ради тебя» и «разобьюсь в лепешку», но тот, кто эмоционально стабилен, кто ценит свои желания выше отношений с партнером. Только самодостаточный человек, который знает себе цену, который ставит себя на первое место, способен быть лидером. Однако любая власть накладывает обязательства, за возможность играть по своим правилам человек расплачивается большой ценой – его сердце остается закрытым для любви, он не может быть полностью искренним, и потому получает в разы меньше позитивных эмоций в отношениях. Такова цена лидерства.

Женщины стараются ни в чем не уступать сильному полу, но порой и этого недостаточно. Многие девушки стремятся доминировать в отношениях с мужчиной. Добиться этого совсем непросто, на стороне мужчин не только традиции, но и особенности их психологии, социальной роли.

Доминировать в отношениях с мужчиной может только независимая женщина с лидерскими задатками

Неравество отношений: можно ли доминировать над мужчиной

Сколько бы ни говорили о равенстве и паритете в отношениях, факт доминирования присутствует всегда. Один из партнеров сознательно или неосознанно играет роль ведомого, а другой – ведущего.

Распределение ролей в паре, в том числе семейной, зависит от нескольких факторов:

• Степень зависимости. Доминирует всегда тот, кто меньше зависит от партнера. Это может быть материальная зависимость – мужчина часто зарабатывает больше женщины или полностью ее содержит. Зависимость может быть и эмоциональная – в подчиненном положении находится тот из партнеров, кто больше любит. Он не может доминировать, так как готов на все ради своего возлюбленного.
• Уровень эмоциональности. Роль ведущего играет менее эмоциональный партнер. И здесь у женщины меньше шансов властвовать над мужчиной, так как она по самой природе более склонна к эмоциональным взрывам, истерикам, переживаниям и т. д.
• Уверенность в себе. Это качество необходимо для доминирования, так как предполагает высокую самооценку и снисходительно-терпимое отношение к более слабому и зависимому партнеру. Женщина может быть сильной и уверенной в себе до тех пор, пока она не встретит мужчину, которого полюбит. Боясь его потерять, она утрачивает изрядную долю своей самоуверенности.
• Вклад в отношения. Чем больше человек приложил усилий для создания отношений, чем больше он вкладывает в их поддержание и развитие, тем сложнее ему занять доминирующую позицию. Потому что ему есть что терять, и чем больше он боится утратить созданные с такими усилиями отношения, тем больше зависит от партнера и подчиняется его влиянию.

Объективно обстоятельства складываются так, что женщине сложнее занять доминирующее положение. Чтобы добиться этого, недостаточно просто приложить усилия, нужно изменить отношение и к себе, и к партнеру.

Как доминировать над мужчиной

Как ни странно, самый простой способ добиться этого – разлюбить мужчину. Но этот способ нельзя назвать хорошим, даже грустно представить, как сложатся потом отношения в этой паре.

Чтобы доминировать в отношениях с мужчиной, нужно превзойти его в какой-то сфере жизни

Тем женщинам, которые хотят доминировать над мужчинами или хотя бы повысить свой статус, можно посоветовать следующее:

• обеспечьте себе максимальную независимость от партнера: получите хорошее образование, найдите престижную высокооплачиваемую работу, встречайтесь с интересными людьми.
• найдите сферу, в которой вы сможете доказать свое превосходство над мужчиной: работа, хобби, спорт, творчество, воспитание детей и ведение домашнего хозяйства.
• измените отношение к мужчине, уменьшите градус обожания. Любовь к человеку не мешает понимать, что он не единственный на всем белом свете.
• полюбите себя – уважайте себя как личность, высоко цените достоинства, способности, свое отношение к мужчине. Не смиренно предлагайте любовь, а дарите с достоинством королевы.